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张傲天迷迷糊糊地睁开眼睛，在迷迷糊糊之中，只见一个模模糊糊的人影正站在自己的视野之中，看上去身材纤细苗条，再结合刚才那的甜细的嗓子，自然应该是个姑娘家。
他揉了揉眼，顺势伸了个懒腰，也就看清楚面前的人影了，就是啊，再把姑娘家的名字叫错，那他也就太不长记性了。
只见前面一个曼妙靓丽的身影，不是翩跹却又是谁？
张傲天记得昨日翩跹还和自己闹意见使性子，今天早上却又主动来找他，真是怪事啊，这女孩儿的心事似乎还真的难于捉摸啊！
他才待下床，突然发觉，别说自己的腿啊，就连整个下半shen都已失去了知觉。
“低头”看时，不由惊呼出声啊，自己此刻的样子呢，说是躺在床上，可是两条腿却是紧紧地盘在一起，保持着打座时“五心朝天”的状态，“晕啊——”，不过他既然已经躺倒，那么也就是“五心朝墙”了。
两条腿紧紧地盘上一夜，还能不麻？
这里，顺便说一下“五心朝天”，什么是“五心”呢？“五心”指的是双手手心，双脚脚心，还有头顶的“梵穴”。至于“朝天”呢，就是垂直向上，这个道理谁都应该懂。至于双手手心与头顶“梵穴”，朝天自然都属于正常，但双脚呢，却不是简单一叠，和坐在农家土炕上吃饭那样盘法。
在盘腿的时候，既然要脚心朝天，那么，在盘坐之后，先将左脚叠放在右大腿的根部，再将右脚叠放在左大腿的根部，这样一来，就是“五心朝天”了，双腿大小腿之间紧压，便于顺筋通脉。
在有的电影电视里，扮演武林高手的演员都是丝毫不懂武艺，而导演也缺乏基本的武学常识，有的高手在那里打座，两个膝盖翘得比腰高出很多，实在令人喷饭。
张傲天在这里练了一夜的内功，虽然是神清气爽，但是双腿却早已不能过血了，麻得失去了知觉，连忙伸手去捶打自己的双腿。
双腿不过血的时候没有知觉倒还罢了，可是刚刚过血的时候，又是一阵酸麻，张傲天都在害怕自己的大腿是否会抽筋，再加上关节疼痛，忍不住呼出声来。
于翩跹左臂抱胸，右手抚腮，饶有兴致地看着张傲天的“惨状”，却是不发一言。
张傲天忍无可忍，叫道：“翩跹啊——我都这样了，你还在冷眼旁观？”
就是啊，怎么说你也是“自己人”啊，自己人还不帮帮忙？
于翩跹嘿嘿一笑，然后一脸关切地问道：“傲天哥——你的腿麻了？麻得很厉害？”
张傲天苦笑道：“那还用说！”然后，想勉力地将双腿“拆盘”（就是放弃盘腿，将双腿分开），可是那失去知觉的小腿却偏偏用不上一点儿气力。
于翩跹又笑了笑，道：“早说啊——”张傲天还没来得及高兴，于翩跹已经说道：“早说就得了，我要是知道你现在不能动得话，我早就来落井下石了！”
然后，得意地甩了甩秀发，然后又做了个摩拳擦掌的动作。
张傲天虽然是吓了一跳，可是却没有去理会，不管怎么说，其实，他的心里，也的确已经将翩跹算成是“自己人”了。
再者，双腿的麻、痛、痒也已经让他无暇去理会其他了。
于翩跹见他连理会都不理会，气得又嘟起了小嘴，然后伸出手来，恶狠狠地在张傲天的小腿上拧了一把！
张傲天被她掐了这一把，血脉为之畅通，立时叫道：“掐得好！再来一把！”
于翩跹见他反而叫好，更加恼怒，竖起右手中食二指，一式“双龙抢珠”对着张傲天的双目就插了下去！
张傲天吓得连忙伸手乱挡，两人正在闹得不可开交，只听燕天道的声音已经响起，“不要闹了，傲天，该吃早饭了。”