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026 说好的减肥呢(鲜花加更)(2 / 2)

刚刚还聚在一起的说着减肥的人,这会竟然一起出现在了食堂。

汪婷尴尬的移开视线,转过头又对上了一双熟悉的眼神。

得咧!

嘴上一个个嚷嚷着减肥,身边却很诚实的往食堂跑。

大家都默默的低下头吃饭,当做彼此都看不见对方的样子。

吃完饭,汪婷回到宿舍就开始运动减肥了。

她可是在老师那打包票说一定能瘦下来,要是体重瘦不下来不知道还有什么恐怖的练习在等着她!

食堂的饭菜太好吃了,压根忍不住!

那嘴巴忍不住只能靠锻炼减肥了。

...

受到这种困扰的可不止舞蹈生!

那些体育生也备受打击!

“一天二十公里负重,三百个俯卧撑,二百个仰卧起坐,一上称,体重一斤没掉还上涨了!!!”

男宿舍里突然传来一声怒吼,吓得楼下树上的鸟儿都扑咚的飞了起来。

“大壮啊,要不我们就算了吧,我们这不叫胖叫壮!”

“是的,天天这么高强度的练习扛不住啊!”

“太胖了速度变慢了怎么办?”

葛大壮一米九的男人,此刻坐在地上哭丧着脸,像是被遗弃的大狗狗一样。

这话一出来大家都沉默了。

运动生什么最重要?

成绩啊!

身体状态处于巅峰的状态才能有好成绩。

要是体重一直涨,影响了速度,那真完蛋!

“我在坚持坚持吧,目前我长跑的速度并没有降下来。”

大家都悠悠的叹了口气,这一食堂的饭菜简直要命!

徐铭可不知道大家这么痛苦,他这会还在想新菜谱,怎么改良使菜在吃到大家嘴里时最好吃。

他每天炒的菜可都是思考完改良后的。

比如那酸菜鱼,就是鱼片变厚,每片鱼肉都带着鱼皮,这样不容易放时间长鱼肉就碎掉。

鱼肉更是下锅过个水,半熟的状态就捞出来冲凉过冰水,然后到倒在熬好的酸菜鱼骨汤里。

这样在窗口保温几十分钟,口感都非常好。

保温的温度会使鱼肉慢慢熟透,等吃到大家嘴里就都处于最好的口感。

基本上每道菜都是这样。

食堂的菜都不是现做现吃,所以为了口感,就必须要掌握好火候,熟的程度,尽量让菜随着时间的发酵变得好吃。

...

(需要加更的章数太多了,顶不住,写不完了!!!咋们尽量更啊!真更不完就当我啥都没说啊!)

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