像极了体育课被占的郁闷，好吧，意料之内，情理之中。
江宁也从不是怨天尤人的性格，既然成不了修仙世界，武侠也不是不可以嘛。
练武，修仙在练气期也会接触到，毕竟筑基以下与凡人无异，同样需要吃喝拉撒。
练气期重要的不是吸收灵力，而是如何练气。练气是用灵力打通全身经脉，然后修炼功法形成灵力漩涡，开辟丹田，灵力不断滋养肉，直到身练成后天道基便是筑基期。
那问题来了凡人如何用灵力打通经脉？难不成只有灵根者才能修仙？
自古修仙天才辈出，难道全是灵根杰出者？其实不然，灵根相当于是个辅助器，从古而今的修仙论证中，古时候人们逐渐发现凡人可以通过锻炼身体，达到产生所谓的内力。之后由内力引导灵气温养身体，做到这个地步才叫真正的练气期。
但在修仙世界中，修仙的前辈往往会帮助第一次吸收灵力的弟子引导运行周天，所以用内力引导的方法被逐渐淘汰。当然也有天赋异禀着，神魂强大，可以自主参照功法运行周天。
江宁的神魂从小在天孕石的温养下，比凡人强大异常。体现在从小记忆力、观察力、运算能力超出同龄人数个阶层，比如别的小朋友幼儿园都在学从一读到十，他已经能将《离骚》倒着背完，因为当年楼上有个高三的姐姐每天早上五点在阳台上背书。上从中国朝代年表，下到英语高考词汇，幼儿园毕业的时候江宁说起来便能口若悬河，滔滔不绝，只不过不理解什么意思罢了。
有强大的神魂辅助，练武修仙也就事半功倍。
练气也不是那么好锤炼身体的，虽然江父从小训练江宁，使其每天早上五点半起床负重跑步。有着不错的体格，次次校运动会长跑第一。如果不是成绩太好，校领导不放人，早就被拉去市队了。
在充满灵气的地方躺着不动都能长命百岁，受伤了自然很快就能恢复。所以人们练武的时候格外凶狠，并不是说你在健身房练练就能修仙。现代大部分人健身都是为了健康与美，很少有注重肌肉质量的。
练武重点就是不断锤炼、掌握全身肌肉，共振产生内力。
如果没有天孕石，就算知道可能也要年后才能达到这个水平。但现在有天孕石源源不断滋补神魂，完全可以直接跳过掌握肌肉，直接用神魂控制肌肉产生内力。
要不试一试？有了这个想法后江宁便抑制不住。
找到一块废弃的塑料椅子，意念调动右手肌肉，想象全力打出去。左手紧紧攒住右手手腕，右手手掌被勒的发红。没办法第一次，有点控制不住，只能物理钳制住。
右手轻轻放到凳子上后，松开左手。
砰的一声，椅子炸碎成片状飞舞在空中。
江宁表情：∑(口||
喔噻，有种一夜打通任督二脉的感觉啊，很强啊朋友们！短暂的兴奋过后，江宁习惯性的思索着。
虽说使用后手臂血管暴涨，有种火辣辣的阵痛掺加着酥麻感，手臂通红，有严重的无力感。多练习是可以自由使用的，另外不断的锻炼肌肉应该能够增强威力。
江宁右手附上凉水毛巾，左手不断地搓揉右手。江宁盯着表，整整三十分钟，手臂才变成正常小麦色，但还是伴有阵痛。
塑料椅子证明不了什么威力，江宁想起来床下的钢筋做的废弃晾衣架。神魂调动全身，汇集到左手上。有了第一次的实验，这次并没有钳制。
小心翼翼地汇集，然后狠狠一拳砸到钢筋上。
一声巨响，地砖应声而裂，钢筋整整弯折，中间地板呈碎片状四溅。
“卧槽，卧槽，嘶~”我尼玛，江宁疼着直吸凉气。
江宁整个左手呈僵直状，仔细看肘部向内轻微弯曲，手肘脱臼了。
玩大了，玩大了。江宁干忙掏出天孕石，依靠它的滋补，调用神魂，调整左手肌肉状态，然后手臂泡在凉水里慢慢恢复。
江宁观察着碎裂的地板和弯折的钢筋，乖乖，这打在人身上少说也歹缺胳膊少腿吧。
此时江宁心中骄傲地响起一个男人说的话：这一拳，二十年的功力你挡的住吗？
哒，哒哒。阳台有动静，江宁边穿外套，边大声问：“啥事啊？”
原来是李杳杳在敲阳台
“你在屋里干啥呢，我妈刚到家，吓我妈一跳”李杳杳皱起好看的眉头，伸着脑袋向江宁屋里望去。
江宁右手把好奇的小脑袋戳了回去“你就不怕什么时候从窗户上摔下去？头伸这么长，你以为你是蛇精，看了长针眼啊”
“不看就不看，过来帮我妈做饭”
“行，小区对面新开了家烤鸭店，我去买个”
江父最近去下属区部门出差去了，为期一周。不过江宁并不觉得为数不多的假期见不到父亲而难过，小时候江父至少每晚会回来，自从高三后父亲这两个字更多的意味着，无营养的一通电话和每月的生活费，习惯了。
江宁在手机地图上找了个看起来挺靠谱的瓷砖店老板，咨询了一番价格，确定好上门维修的时间。
“干妈开门”江宁转悠了一会儿，等手臂恢复才上楼敲门
只听噔噔蹬的跑步声，李杳杳光着脚丫跑来开门。
“小宁过来了，快进来来，干妈准备给你们煲鱼汤”李母手中还提着一条收拾干净的大鲫鱼
“干妈我来帮你”说着手中烤鸭递给李杳杳，进入厨房操刀收拾起配菜，熟练开火下锅。
吃饭的时候，李母不停地夹给江宁鱼块，好像这才是亲生的一样，李杳杳怨声连连。
江宁咀嚼着鱼块，鱼肉细腻，入口即化。
看向窗外的万家灯火，原来自己一直在其中。幸福此刻就是一顿饭，一句话，甚至简单到一个眼神。
“干嘛看着我，我脸上沾的有酱料？”李杳杳诧异的擦擦脸什么也没有。
“没事，我就是在想你为什么这么能吃”李杳杳面前的鸭骨，鱼刺堆成了小山。全然不复下午说减肥时的嘴脸。
果然吃饱后有种异样的幸福感啊
帮忙收拾完碗筷后，回到家中。卧室隔壁倒是有间空房，简单收拾打扫一番后，铺上海绵垫。
开始锻炼，俯卧撑，仰卧起坐，倒立，站桩，扎马步。屋内折腾完，再到楼梯间，蛙跳，鸭子步。凡是能想到锻炼方式，江宁全都折腾一遍。直到躺着海棉垫完全没有动的力气，抬头看表已经九点半了。
喘息半刻，艰难起身，即使在寒冷的冬天，瑜伽垫也被汗水浸湿完。
冲完澡便昏昏沉沉地睡去。