上午的课程很快就过去了，又到了吃饭的时间虽然还是有个别学生想要尝试在最后一节课悄咪咪偷溜出去提前干饭。但是都被高雄导师发现一一抓住被罚站到下课。
“咚咚咚～”下课钟声响起，赛跑比赛又要开始了，学生们们如同脱缰的野狗一样奔驰在去食堂的路上。
道易依旧是凭借着特别能吃的干饭精神，中午一口气干了五十多个肉包子。因为下午是练功课许多的同学也都在狼吞虎咽能吃多少吃多，因为练功课对身体消耗特别的大，昨天练功课很多同学还没上完课肚子便开始饿了起来。食堂了也有同学问道易为啥这么能吃，道易一边吃着肉包子一边回答道：人生苦短，把胃填满！
其实道易也不想吃这么多的，可是只从他突破道一星法徒以后就变得特别能吃食量也与日俱增，道易也觉得可能是因为最近源力消耗过大，所以必须得大量进食补充源力恢复。
午休过后便是下午练功课，高雄导师的自由搏击，说来也奇怪当需要摆格斗式的时候经过昨天那一天的联系，道易发现自己已经习以为常条件反射一般一气呵成摆好了格斗式，而且明显肢体没那么僵硬了肌肉也放松了许多，要是自己的腿没那么疼就好了，次摆格斗式两腿一身都是说不出的酸爽。
高雄导师举起手拍拍手掌，用拍掌声吸引同学们的注意开口道：“好了好了，今天这节课教你们自由搏击的拳法。”
“首先是拳法：出拳需要出拳呈现直线，而且收拳的线路和出拳保持一致，速度一定要快。第二种是摆拳，通过手臂呈现九十度旋转身体出拳。上勾拳的要领是需要配合腰力同时借助脚蹬向上的力量出拳。”高雄导师一边说一边慢动作比划一拳一拳打在面前的沙袋上面尽量给在场的学生们看到。
高雄导师介绍完拳法便继续说道：“还有便是肘法:是以肘部为着力点，近距离对敌方头部、腹部进行攻击的方法。动作要领:在格斗势的基础上，身体先稍向下转，随即身体向后转翻转体，膝盖内扣，脚跟提起外摆，同时手譬上抬与肩同高，手弯曲挥肘攻击，着力点在肘部，另一只拳护颌，目视攻击方向，击出后迅速将拳收回成格斗势。”
“为什么要迅速收回成格斗式？”有同学提问道。
高雄导师十分耐心回答：“实战时，必须准确地把握进攻的时机，而时机是靠准确的判断性和本能的敏感性及第六感来获得的。特别是防守反击时，实战中对方时而用拳，时而用腿，时而打上，又时而击下，而且距离时时变化，这时实战姿势两手所放的位置和两脚站的距离至关重要。前足距对手最近，路线最短，要灵活地变换，运用各种进攻方法，并使之发动迅速。”
“防守方法有时是闪躲防守，如后闪、侧闪、下躲闪等，有时是用四肢防守，如左右拍击、格挡、提膝、阻截等。选用散手实战姿势是否有利于防守，应着重体现在两个方面:一是身体的投影面要小，即暴露给对手所击打的身体部位要少:二是防守面大。因此，实战姿势要求身体要侧向站立，两臂一上一下，紧护头部和躯干，使胸、腹、裆等得分或要害部位处于有效的保护下。另外，还要求竖项梗脖，下颌微收，闭嘴合齿，缩小咽喉的暴露面。”
“总结来说出拳收回继续摆回格斗式有利于再次进攻以及防守。”高雄导师最后总结道。
“那高雄导师我想提问，我是锻体九级对上一星源徒的话，如果别人使用源力功法法技那么仅凭我一个丝毫没有源力的人来说该如何应对难道自由格斗可以与拥有源力的人对决？既然普通人的肉体打不过一个会使用源力的。那么我们还上练功课有有什么意义呢？”提问的这个人是和道易一个班的，提问的时候还是不是望向道易。
很显然他提出的这个问题确实一针见血，因为锻体九级和一星源徒确实是一个天差地别难以跨越的弧度。凭借着身体硬抗源力的攻击说实话是不可取的。
高雄导师听到这个提问像是习以为常一般：“源力，他是每个人身体体内都有一个源力场，源力是每个人体内的一种能量，能增强身体各方面能力。修炼发掘挖掘体内自身的潜力。但是每个人身体体内的源力是有限度的并不是无穷无尽的。当身体体内的源力使用消耗光的那一刻即使是你们导师我也只是一个身体比较强壮的普通人。而且当你修炼出源力的时候你也可以在使用源力的情况下进行格斗那时候比拼的就是你的格斗技巧了。”
“噢～”大部分人同时点了点头明白了其中的道理。
高雄导师继续道：“东西是死的人是活的，当你比你高阶的敌人对抗的时候，你可以通过散躲逃跑来等到敌人源力耗尽，那时候自由格斗的优势就提现出来了，那时候就是真正的肉体与肉体碰撞的对决。所以你们还觉得学院让你们学习练功是没有用的吗？”
说到这学生们都开始深思起来确实不论有没有源力，学习一技之长总归是有必要有好处的。
“当你们真正赤手空拳对决的时候自由格斗的优势便发挥出来了因为它不拘泥于任何固定的套路招式，而是提倡在实战中根据战况自由发挥，灵活施展拳、脚、肘、膝和摔跌等各种立体技术，长短兼备，全面施展，以最终击倒或战胜对手为目的。而且真正的格斗大师都是能够越阶挑战的。”
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