师祖在书里说了，人想要瘦下来，就要管住嘴，迈开腿。。
这些夫人们大门不出二门不迈，除了吃和睡以外，最多就是绣绣花、打打马吊，偶尔才去逛逛园子，随着年龄慢慢增加，肯定会渐渐长胖的。
让她们成日里出去外头走也不合适，找个会武功的丫鬟陪着练练拳脚，多动动，出出汗，倒是能慢慢瘦下来，而且还强身健体呢。
邱氏闻言眼前一亮。
她虽然特别不喜欢动弹，但只要能瘦下来，练拳就练拳吧。
“本宫说这些可是有迹可循的，你们看看睿王妃和康和郡主，她们刚刚生产完那一年多，也挺胖的，后来不就慢慢瘦下来了吗？睿王妃是常年习武的，康和郡主这些年，也坚持练着拳脚功夫呢。”叶珍珍笑着说道。
“那娘娘您呢？”坐在后头一位身穿湖蓝色衣裳的女子笑着问道。
她是户部尚书的夫人。
“我这些年也跟着身边的人练拳。”叶珍珍笑道。
除了练拳之外，她还时常服用洗髓丹，加速新陈代谢，所以……她的身形一直保持的很好，和没生孩子之前没什么区别。
加之叶珍珍也会服用一些保养皮肤的药丸，所以她的肌肤依旧光滑紧致，脸上是找不到丝毫皱纹的。
当然了，洗髓丹炼制起来虽然没有培元丹那么麻烦，但每年炼制出来的数量也不多，除了他们自己服用以外，叶珍珍都拿给齐宥培养习武之才了，当然不可能把这么珍贵的东西，送给人家吃了减肥。
事实上，若是不动起来，吃培元丹也是没用的。
“多谢娘娘指点迷津。”邱氏等人连忙说道。
“咱们女人家没有一个是不爱美的，本宫特意给你们准备了一点好东西。”叶珍珍说完之后，月兰便带着宫女们抬着托盘上来了，上面放着一个个白瓷罐子，
“这罐子里装了一种药丸，有润泽肌肤，延缓衰老的功效，每日吃一粒即可，大约能吃三个多月，若你们吃了有效，本宫到时候再赏赐给你们。”叶珍珍笑道。
众人闻言都十分激动。
她们早就听闻皇后娘娘有保养的秘法了。
不然娘娘看着为什么还像十七八岁的少女一般娇俏美丽？
还有和娘娘走的特别近的那几位王妃和郡主们，也个个看着很年轻，而且都面色红润身子康健。
没想到，她们今日走了大运，得了皇后娘娘的赏赐。
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