陈岳深知实力的重要性，加入吴家堡后，低调做人，潜心修炼，一方面积蓄实力，一方面暗自等待极道系统启动。
习武第一关，即为打磨肉身，养蓄精气，强大体魄。
在化气，也就是提纯出内息之前，炼精的步骤最为重要！
要是连身体都打熬不好，哪里还有那么多的精气可以转化为内力呢？
大夏世界，炼精步骤分为四步，分别是皮膜境，锻骨境，练脏境，搬血境。
俗称四大炼！
而牛魔大力拳，就是练皮膜的拳法！
陈岳深知“根基第一、宁缓不速”的道理，他的体质太差，欲练皮膜先练肉！
这几个月他很是吃苦耐劳，一意打稳根基，早已将全身之肉练得结实饱满，不复之前面黄肌瘦的模样。
在练肉的同时，他在牛魔大力拳上的进度并不慢，甚至追上了入堡两三年的护院前辈。
尽管陈岳平时为人低调，但修行上的进度之快，还是很快引起了其他护院的惊叹。
吴家堡作为江宁县一方豪强势力，内部竞争也是十分激烈。
吴家堡护院五人为一队，额外设有队长。
百人为一都，额外设有都头。
吴家堡普通护院两百人，加上队长都头一共4人！
所有护院都归吴家堡管家——罗震威管理。
吴家堡之内强者为尊，小队队长都是由队内实力最强之人担任，小队队员只要觉得自己实力够强，完全可以挑战队长，战胜以后就可以取而代之！
小队长每月三两银子，每天有肉，还有单独的小院子居住，不用像普通护院挤大通铺，自然是让无数护院趋之若鹜！
这种规矩也造成吴家堡之中习武氛围极浓。
至于两位都头，都是第三境练脏境强者，护院之中无人可撼其位。
而陈岳对小队长的位置兴趣并不大，哪怕他已经快将牛魔大力拳修练到大成境界，也没打算去挑战自己小队队长罗梁。
罗梁是罗管家的外甥，把他挑下马容易得罪罗管家，这是原因之一。
罗梁的父亲是赘婿，在罗家没什么地位，所以罗梁随母姓。
而另一个原因，相比护院，陈岳更向往吴家堡弟子的身份。
吴家堡乃是武林世家，除了护院之外自然是有正式弟子的。
护院说白了就是吴家堡养的一群打手，居住在外堡，专干苦活累活，修炼时间有限，死亡率也高。
正式弟子则不同，他们居住在内堡，每天的要务就是修炼，除非有特别棘手的任务他们才会出手。
除了餐餐有肉食外，每月还能领取一份炼体用的百骨汤和十全补玉膏。
吴家堡的正式弟子有余人，但是每月消耗的资源比外堡4名护院加起来都多！
正式弟子由堡主亲自训练，那才是吴家堡最核心的力量！