虽然这个为期三天的训练方案有点过于草率，可既然是教练制定的，大家也只有服从的份儿。
一番热身活动之后，日向、影山、月岛，三人率先站到了对面的球场。
以每人十球为轮换，也是就一波下来，江辰就要扣球三十个。
看上去只是单纯的在训练其他人的接球，实际上也是在考验江辰的持久力。男人怎么能不持久？面对这样的考验，江辰卯足了精神。
场边上谷地疑惑的询问着洁子：“洁子前辈，为什么只让江辰一个人扣球？这样不会累吗？”
洁子指了指场上，说道：“看下去你就知道了，如果大家都能接起江辰的扣球，那么乌野全队的实力都会焕然一新。”
乌养站在高脚椅上，说道：“从左边的日向开始，江辰扣的准一点，先从正面扣球来。”
“嘿嘿！放心吧教练，第一天，我的目标是让他们所有人都体会一下，什么叫做绝望！”
进入状态的江辰，整个人的气场都变了，平日里嬉笑打闹没正行，此刻却宛如野兽一般，冷静的令人生畏。
乌养将球掷出，几乎是球出手的同一时间，江辰便最快速度的起跳，猝不及防的将球扣出。
“啊！”毫无反应的日向，即使知道会打正面，仍然被震的坐倒在了地上，“可恶！好快的扣球！”
“反应给我快一点，下一球，影山！”
相似的场景再次出现，影山虽然极力的想要将球接到，可仍然被高转数的扣球，打的重心不稳。
影山愤愤的站起身，“可恶！”
“好厉害。”谷地不由的在一旁看痴了，这是他第一次见到江辰如此认真的状态。
虽然不懂排球，可三人中无一人能够将他的球接起，谷地也知道，这代表江辰的技术很高。
第二波上场的是西谷、菅原、大地，这三人是乌野中除了江辰之外，最会接球的三人组了。
三十个扣球之后，江辰的力道和旋转数不但没有减弱，反而比之前更上了一个档次。
毕竟是老牌的社员，十球中有三四球能够接起，其中不乏一两个完美的接球。
当整个轮换一圈之后，江辰满头大汗，又开始新的一轮随机方向扣球，仍然是三人一组，只不过不设定由谁接球。
……
“江辰的扣球数是多少了？”洁子看着场上询问着说道。
谷地看了看手中的技术表格，回答道：“打完这一轮应该是二百一十个，是不是应该暂停休息一下？”