踏着夕阳的余晖，在上华山的路上，有四个精气勃发的年轻人步履坚定地向着华山派驻地行进。
风清扬站在华山派大门口的石碑旁，身形挺拔，卓尔不群，石碑上刻有“华山派”三个字，字体遒劲有力笔锋险峻为大家篆刻，笔锋行字之间尽显华山高险之神韵，石碑和风清扬相应生辉构成一幅韵味悠长的画面。
看到正在大门口等待着的风清扬的身影，四人感到心里一阵满足，一种有违已久的安全感在心底滋生，就像远行的游子归家，看到了家人在村口等待相迎，就像凯旋的将军在城门口看到了夹道欢迎的百姓，就像归巢的倦鸟看到了那棵筑巢栖息老树。
看着眼前的四个人，风清扬仿佛在他们身上看到了华山派重新崛起的希望，心中的思念得到了平复，仿佛看到了旧时晚辈弟子绕膝而行的场面，仿佛看到了华山诸祖安慰的笑容。
“回来了，已经准备好了洗澡水，洗洗风尘。”
风清扬像一位老父亲一样温和地说道。
“有劳风师叔等候。”
四人先一躬身行一弟子礼后向风清扬恭敬地说道。
随后风清扬在前，四人在后向内院走去，谁也没有说话，就这样安静地走着，心中暖暖的感觉在弥漫，没有人人心破坏这个温馨的画面。
洗去一身的疲惫，再加上熟悉的味道不断地刺激味蕾，享受着床上干净的被子和被子上传来的太阳的味道，赵立一觉睡到天光大亮。
赵立穿好衣服推开卧室的门，正好看到同样推门而出的赵小荷，两人相视一笑。
赵小荷随着赵立甜甜的一笑道：“少爷，早上好。”
赵立向赵小荷点头一笑道：“小荷走去院子里陪少爷练功夫。”
面朝东方看着从天边漏出半张面孔的太阳，赵立朝阳下保持马步的姿势，随着身体上下的起伏，浑身的肌肉开始伸缩抖动，像是长久搁置的机器震落尘土被发动，僵硬的筋骨看是发热变得活波，呼吸之间内功心法在体内运转，吸气时感觉一团凝实且沉重的气团从胸腹冲破层层阻碍落入后踵，感觉脚心涌泉穴一阵温热，让气团在脚底涌泉停留一下，呼气时引导这股气流按照全真心法的行功路线经三焦下鹊桥入丹田，吸气时把在丹田徘徊一阵的内气引导出丹田先入会阴再进尾闾，形成一个周天，这时从涌泉穴上行的内气也尾闾穴，两股内气合流后按照全真内功的行功路线运行。
呼吸到踵和全真内功的结合像是给体内运行小周天的内劲加了一个鼓风机，虽然没有增加小周天的运行速度，但是确是让体内内气与呼吸相同与外界相连，当把这种运功方式培养成本能时，一呼吸一周天连绵不绝时时不断要比单纯地身体内内气自行运转高明很多，可以说是两相结合相得益彰。
半个时辰后，赵立感觉自己的身体充满了用不完的力气就收式而立，回头看到赵小荷还在联系混元功，招式行云流水，如破锦抽丝绵绵不绝，浑身上下热气腾腾隐而不发。
就见赵小荷突然收式站立，双手举过头顶抱气下行，随着双手经过胸腹，口鼻间一道白汽如箭射出。
这时赵立拿着两把剑来到院子，把其中一把脱手丢给赵小荷，赵小荷小手一伸把剑抄到手里，赵立道：“我们试试华山剑法，看这段时间有没有忘记。”
右手抽剑出鞘，左手捏剑指，十三式华山剑法被两人施施然用出，好像准备好的一样两个人的剑法从头到尾一模一样招式同步而行，如果不是两人身形差很多，就像一个人在对着镜子练习华山剑法一样。
两人练完剑法后，各自分开，赵立拿起放在兵器架上的长枪开始抖枪练习“拦拿扎”，而赵小荷混元十三锤，搬拦锤、肘底锤、撇身锤、金刚捣碓、双峰贯耳、掩手肱锤、搂膝栽锤、指裆锤、护心锤、进步栽捶、打虎锤、海底锤、击地锤