炼体，是一种特殊的修炼方式。
炼体者，首先需要有炼体的天赋，根骨极佳，并且有大毅力、大财力才行。
首先好的炼体功法就很罕见，极其稀有。
其次炼体时，需以各种外力配合，例如塑骨丹、韧肌丹等丹药，服用后药力大部分都会粗暴的锻炼肉体力量，十分痛苦，所以非大毅力者不可修成。
而且炼体所需资源，较寻常修士多出何止十倍。
正所谓——
没钱炼个毛体！
不过如果炼体可以小成，达到锻体境巅峰后，实力确实不容小阚。
如果炼体大乘，境界抵达大乘境，那就牛逼了，单指开天，单掌辟地，双手可横推万古，一个炼体大乘打十个同境界修士都不是问题。
苏韩脑中玄天决就有记载，某个仙界的万古一仙帝，就是炼体者，弹指间即可击碎一颗星球；用力一挥，即使是如太阳般大小的恒星，也得爆散！
但问题就在这儿。
那些炼体大能都是集万千气运于一身，
资质极高、机遇极多、修炼数万劫，才终成一方霸主。
李紫嫣就一小丫头片子，手无缚鸡之力的，炼体不是自己找罪受么？
“紫馨啊，这哥就要好好说说你了。”苏韩打定主意不能让她炼体，一脸严肃道：
“你想想，炼体的话，就没办法像现在这么好看漂亮了。”
“你会变成肌肉男的样子，全身都是块状肌肉。”
“你再也穿不了好看的小裙子，再也没办法做一个小仙女了，以后别人提起你，都会说你是个母老虎。”
“除此之外，炼体每天还要受苦，那痛苦比你想象的要厉害得多，就好像...每天都在生孩子一样疼，你想想，那得多疼啊......”
“即便是这样，你还要炼体么？”
苏韩说的话，半真半假。
炼体自然不是变成肌肉男那样夸张，女性炼体，肌体只会变得如玉石般珠圆碧润，体态也会更加好看。
但所受痛苦半分不假，甚至过犹不及。
苏韩怎么忍心让她受这份痛苦。
可惜，苏韩的话，好像起了反作用。
他越说，李紫馨的眼睛就越亮，越发坚定，
“哥，我决定了，就要炼体！”
奶奶的，油盐不进啊！
苏韩这下真无奈了。
记忆中她是个听话的孩子啊！
也没到青春期，怎么就开始叛逆了...
实在欧不过她，苏韩决定，再诱惑她一下。
他双手一翻。
左右手同时出现一枚精致的玉简！
他拿起左边的玉简，对李紫馨道：
“紫馨啊，那这样，哥给你两个选择~”
“哥左手的玉简呢，是一部普普通通的顶级炼体法，叫做磐岩开天决，名字是霸气，但其实垃圾得很。”
随后，又抬了抬右手的玉简，神色道：
“哥右手上这部功法就厉害了啊，是一部神级功法！名叫缥缈玄冰决！修炼到最后可成就仙帝之身！宇宙之大都任你遨游！”
“这部功法几乎是为你量身定做的，本来想着过几天你炼气一层境界巩固后就传给你的，现在哥就直接传授给你，怎么样？要不要修炼？”
普普通通的顶级炼体法。
要是让磐岩开天决的创始人知道苏韩这番评价，说不定要吐血三升不止。
旁边。
赵雪儿看着苏韩一手一个牛逼法决，心里那个羡慕啊，小嘴一嘟囔，