京师好几个大仓，存粮数量不低于三百万石。
都是糙米饭，精米别想了。
很多普通百姓，包括眼前这些旗军牙齿都很粗糙，主要就是吃糙粮吃出来的毛病。
每人碗上有几块咸菜，除此别无它物。
响午会有一些煮豆腐，豆芽，青菜之类的素菜，隔十来天会有一次咸鱼之类的半荤。
别以为这吃的不好，战乱时连这也吃不上。
而且此前就是两餐，上午十点早餐，农忙时吃干的，农闲时喝粥。
下午四点是第二餐，这一顿吃干的，晚上六七点天黑了，上床睡觉。
现在平安规定，早上辰时也就是七点吃第一餐，干的。
午时十二点第二餐，还是吃主食。
下午六点第三餐，仍然是主食。
一顿都是一斤米饭打底。
别以为份量多，训练起来时，要没有荤腥，消耗太大，多半人会感觉吃不饱的。
后世的普通人主食都吃的不多，但大腹便便的不少，因为不光是荤腥不断，油也吃的多，零食小吃里油脂含量都很高。
一小袋零食的热量，可能抵好几斤白精米饭。
现在这些人，不要说肉，就是油都是很少吃的到，遇到喜事或有客了，才会在锅里放些油脂，平时吃菜是以水煮为主。
热量低的吓人。
所以别看平安给了四斤的定量，要是肉食和油跟不上，高强度的训练下，这点主食还真是多半不够吃……
平安还是站在阶上，眼前是一张张朴实的脸庞。
黑脸多，还有红脸，黄脸，没啥脸白的存在。
长年累月的辛劳，哪还有小白脸啊。
眼神看过来时，迷茫和不信任已经减少了不少。
没人不喜欢干净，还有更好的床铺，桌子，椅子，还有更重要的吃饱饭。
短短一天时间，在这位百户官的提调下，一切都是有了不小的变化。
所有人的心气，猛然增加了不少。
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