木石回到店铺后，下午休息，便翻开《拳法总纲》阅读起来。
书中论述：天下拳法，无有穷尽，不外乎内外之别。
外家拳锻炼筋骨皮，内家拳修炼精气神！
外家拳重招式，内家拳重意境。
然格斗以外家拳法见效快，内家拳法重养生，修炼艰难。
太和拳亦在其中，排在前五名内，归属于内家拳，然初期却是内外兼修，后期以内功为主，确是一流武功。
一指禅也排在其中，却归属外家功夫，为少室派一绝，因罕有人炼成，难得一见。
少室派更是巨门大派，所修功法包罗万象，只是其内门弟子多不外出，行事低调，却依然难掩其千年盛名。
木石揉了揉眼睛，合上书页。
转眼，天色已晚，他摆好桩法，按心法要求一呼一吸起来。
大约一个时辰，头上的汗水又一颗颗落在地上，竟在脚下的灰尘里打起一个个小坑！
桩法练完，月光已然穿过窗棂，照在室内的地面上。
木石食指单举，又观想吸收月华起来。
忽然，他的腹部发起热来，正是脐下三寸，丹田所在之处。
“终于有了一丝气感！"木石欣喜默道。
这是心法中描述的内力，自己竟然也有内力了！
虽然刚刚开始仅有很小的一丝，也算是迈过了一个门槛。
只是一指禅法里的外功，他现在还是无法修炼！
这需要外用草药来浸泡手指，他虽有草药配方，却无草药，况且又对草药一窍不通，又缺少钱财，看来只能徐徐图之。
一指禅锻炼的是手指，最初辅助功法系利用身体的重量压迫双手五指，令骨肉坚实。
同时，要保仗手指气血通畅。
若是想用单指支撑全身重量，则需要药水浸泡双手。
此后还要练习插黄豆，铁沙等物，更需草药强筋活血，这些都属于外功范畴。
并需修炼桩法、观想以驱使内力达到指端，内外结合，才能大成。
当然，大成是指武技，碎石穿木没有问题。
若是想借此悟禅成道，却是需要机缘！
木石现在对这方面还是毫无头绪，他还是一个十几岁的少年而己。
收完功后，跟往常一样，他双腿盘膝打坐，手持念珠，念起两千壹佰陆拾遍佛号来。
南无阿弥陀佛，阿弥陀佛，阿弥陀佛……
声声不断。
也不知什么原因，最近他在念佛时，隐约觉得从空中落下一丝白色小点，从头顶一触而没。
虽然心中奇怪，身躯却也没有任何不妥，便也就不去在意。
为了这串精美的草珠念珠，木石答应僧人要每天念佛。
答应的事情应该尽量做到才是，言而有信，自是修行者必须遵守的美德。
木石做完这一切，已经到了午夜时分。
他看着窗外随风摇摆的树枝，听着沙沙的树叶声音，安然入睡。