时间来到了下午，狄丽拜尔停下了动作。
少女睁开眼睛，回味着之前站桩之时的感觉，好似有一股若有若无的气流，在她的身体里面来回流窜，那种感觉舒服到无法用言语形容。
就好像是在做梦一般，恍恍惚惚，没有任何的实感。
但是，狄丽拜尔已经是感觉到了实质性的变化。
身体不仅更加轻盈，就连反应力和爆发力似乎也得到了增强，明明只是第一次站桩而已，但因为世界的不同，所获得的效果也不尽相似。
如果是在蓝星，想要体会到身体的变化，至少也要是在很多次站桩之后。
可在阿拉德大陆上，这种时间就被缩短了很多！
蓝星与阿拉德发生融合，就算是曾经的蓝星人，生活在这个充满着能量的世界，身体或多或少的都会得到强化，无论是生命力还是恢复能力，都会得到明显的增加，那么站桩所得到的反馈自然也会变多。
虽说狄丽拜尔并非可以不在乎身体的损耗，但相比较起来，也会节省大量时间。
相反的，白小方就没这个待遇了！
肉身穿越，让他没有办法享受到相同的福利，所以只能按部就班的练功，唯一可能直接变强的办法，大概也就是等到狄丽拜尔学有所成，然后给予反馈了。
在这之前嘛......还是慢慢来吧！
接下来，沈子玄便开始给狄丽拜尔讲解起国术的相关术语，讲解国术拳法中的道理，时不时的还比划两下，虽然他自己也仅仅只是入门，但是由于获得了国术实录的缘故，理论知识可谓是相当的丰富。
因此，作为第一次接触国术的小白，狄丽拜尔也没有察觉到奇怪。
再到后来，修炼已经不满足于站桩了。
白小方会教导一些形意拳的打法，以及各种发力的技巧，而这同样涉及到了拳术的核心，出人意料的是，狄丽拜尔学习速度飞快。
也因为这个缘故，白小方自然也是得到了好处，系统的声音久违的在他的脑海中响起，让人感觉无比的振奋。
“宿主的学生狄丽拜尔·乌力吉赛汗初次练习国术，目前已经入门。”
“恭喜宿主，触发一百倍暴击返还，国术修为精进，达到暗劲圆满！”
好家伙！
正在传授技巧的白小方，在听到脑海中的声响时，顿时一阵狂喜，辛苦的付出总算是得到了回报，没有什么比这更能让人感到高兴了。
感受着身体的变化，好似有用不完的力气。
一时技痒，白小方几拳挥出。
“啪嗒，啪嗒，啪嗒！！！”
沉闷的响声接连传出，并非是衣物碰撞的声音，而是白小方全身所有的部位都在配合行动，所引起的空气炸响。
随着一拳轰击在院子里的一根木桩上，出人意料的是，木桩居然纹丝不动。
一旁的狄丽拜尔，见到白小方突然间开始打拳，神色颇为疑惑，在看到一拳下，木桩依旧完好无损时，表情更加疑惑了。