宝哥语录：马云成功跟长相没关系，姜尚成功跟年龄没关系，而成功跟你没关系。
再努力一点，你就能走向，人生癫疯。
别人都说我烂泥扶不上墙，可是我为什么要上墙，躺地上不舒服吗？
“当然能啦，很奇怪吗？历史上总有一些天才经历磨难创造出不同的修炼方式，炼体只是一种”康锦薇迷惑道。
对于周宝安来说，这情况的确有些奇怪，就他所了解的龙沐雨，能力的确非常强大，一头火红的长发，身材高挑永远的不可一世，天生火灵体，好似火焰精灵的化身，所有的敌人似乎好没靠近她就会化为灰烬，这就是天骄，不需要像常人一样可以去修炼，时间是最好的证明，当你还在努力时，他们的进展已经突破天际了。
“有那么点小小的意外。美女师傅，你看我该怎么用灵力力来淬炼身体？”此时此刻周宝安早就把学习释放灵力的事情抛到了九霄云外，能释放灵力，的确能增强个体实力，但康锦薇可说了，淬炼身体之后可是会长寿的，而且也能增加实力，怎么想，周宝安都认为后者划得来。
然后事实上，在修士界，少有修士会将大部分的精力放在淬炼身体方面。一来修士的肉身虽然能变得很强壮，但与练习术法的修士相比，同等级的情况下，弱了就不止一个档次了。二来术法的威力的确非常强大，当你的灵纹掌握的越多的时候，各种组合技丢出去敌人直接洪成渣，去淬炼什么身体，很有点本末倒置的感觉。
“淬炼身体比较容易，你需要将灵力力均匀扩散到全身，等待着你的身体慢慢吸收它们就行了。当你的身体，准确点，按照你们的说法应该是细胞在得到了灵力力的养分之后，就会强大起来，它们强大了，你也就强大了！”慕青青指导道。
“原来这么简单，我试试看。”周宝安大喜，一下子退出了戒指空间。
“走了？”戒指空间中再也感觉不到周宝安的精神力，慕青青一下子低落起来，闷闷地回到了衣服堆里。
虽说康锦薇说淬炼身体很简单，并且在听了之后，周宝安也这么认为。但真正实施起来，周宝安发现现实与所想的总有那么点差距，好几分钟过去了，他还未将灵力均匀分散于全身。
对于周宝安来说，难点只有一个，这就是他们没办法有效地使用精神力去控制灵力力，难以将灵力力驱逐出心脏，也就自然谈不上把灵力力均匀分散与全身。
周宝安能感觉到，这情况并不是因为他精神力弱，而是他没有驱使灵力力的经验，以至于灵力力压根就不鸟他。
这情况好办，没有经验就去领悟经验，一遍遍地尝试，总能抓住其中的诀窍。
“呵呵，果然不是不能攻克的难关！”半刻钟的一遍遍千篇一律的练习，周宝安总算是勉强能将灵力力赶出心脏，并分散到全身，不过或许因为灵力力很少的缘故，周宝安并没有觉得自己身体变得强大了，不过倒是觉得好像吃饱了一样，身体充满了力量！
“宝哥，你在打坐吗？”就在这个时候，浴室的小门从里面打开了，康锦薇纳闷地看着盘坐在床上的周宝安道。
周宝安晃眼一看，便见一青春少女轻拢着微微有些潮湿的秀发，身着露脐小衣衣及超短裙，迈着细碎的步子，袅袅娜娜地走了过来，原本便滑腻的肌肤在浴后，更是呈现出一种烟霞般的淡然绯红，粉嫩诱人！
周宝安有点傻了眼，下意识问道“你是康锦薇？”