周辽话音刚落，人群中已是哄堂大笑。
“也许大家都在想，只要有腿，谁不会站着”周辽道:“但有这种想法的人，绝对是大错特错。”
听到周辽的话，众人都安静了下来，静静等着周辽接下来的话。
周辽当着众人的面站起了军姿，真如笔一般挺直。其实周辽学军姿，也是在大学军训的时候，这么多年，忘得差不多了，这几天让潘凤在身边指正，直到站的笔直，才敢在众人面前示范。
周辽做完示范，问众人:“都看清楚了吗？”可人群中大多数的人都是疑惑的摇摇头。
周辽当然不会指望这些难民看过一次就会站军姿，于是道:“子鸾，给大家做个示范。”
“是”潘凤应了一声，按着周辽教他道方法站住，不愧是练武之人，这姿势比周辽更加规范。
“立正非常简单，但不要小看它，他可以训练你们的毅力和纪律。”周辽一边指着潘凤一半给众人讲解要领，道:“注意，两脚分开六十度，两腿挺直，大拇指贴于食指第二关节，两手自然下垂贴紧。一定要贴紧，别人如果用力拔你的手，即使你的人被扯得倒下了，你的手也不能松！收腹、挺胸、抬头、目视前方，两肩向后张。而且还要将体内的气流分为三股：一股从丹田顺两腿向下，使两腿挺直夹紧如柱，双脚虎虎生威，紧紧抓住地，有一种将大地踏裂的感觉；气不到腿，双脚无力，下身则不稳。一股从丹田向上，散至两肩与头顶，使肩平头正顶住天，眼盯前方不斜视，风吹沙迷眼不眨；气不饱盈，身体松垮，双目无神。一股收腹提臀，护住身体，使身体如钢铁一般坚固，否则腰部软弱上下不直。能将体内的气和身上的每一块肌肉、骨骼最佳的协调兼顾，将气与力完美的舒展，形成了一体最大的合力，站成一棵挺拔的劲松，形成五点一线，不下一番苦功，不掉三五斤肉流十来斤汗水是绝对达不到这样的境界的！”
周辽的许多话是众人不了解的，但依样画葫芦众人还是会的，一个个都照着样子站直了。
看着站的歪歪扭扭的众人，周辽不禁摇了摇头，看来训练这些人，任重而道远，于是开始逐个指导这些人的动作。
周辽的讲解虽然细致，却不是所有人都愿意听的，随着时间的流逝，总会有人受不了的，“大头领”一个青年率性道:“大头领想训练我们，不如教我们一些武艺，恕我直说，依我看，这立正根本没有半点用处。”其他人也都点点头，看来这想法在众人中颇有市场。
“没用吗？”周辽冷冷一笑，突然厉色道:“连站都站不直，还想学武艺。”
听了周辽的话，男子面有愧色，退回站好。
“站直是最简单，最基本的，正因为简单，所以想做的好，更难。”周辽知道光给这些人讲道理是没什么用的，于是大声道:“总之，你们站直就好。”
“子鸾，让咱们的弟兄也一起训练。”周辽对潘凤道。
“什么，我们也要一起训练。”那十六个弟兄一听周辽这话，也呆住了。
“对，你们也要训练，而且，无希望你们做的比其他人更好。”周辽道。
“是。”毕竟是跟了周辽许久，众人应了一声，都去训练了。
“对了，再告诉你们一个好消息，一个坏消息。”周辽望着这些人道:“好消息是，我准备了两头猪，晚上加菜。”
听到这，众人的口水都要流出来了。
“还有一个坏消息，站不合格的，晚上不许吃饭。”周辽冷冷道:“第一次站军姿，大家不习惯，先站三个时辰好了。”
众人听了周辽的话，有口难言，欲哭无泪。只能默默的站好。
“大哥，你这练兵方法太好了。”潘凤走到周辽身边说道。果然还是习武之人识货。
“那是当然。”周辽一笑道:“接下来的时间里，左转，右转，齐步走，跑步走等等，都要让他们好好练习。”周辽说着，心里却想，不好就怪了，这可是领先这个时代近两千年练兵方法啊。
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