说完，杨天华便大步离开了院落。
天色，慢慢的亮了起来，院落之中，五人正坐在地上，面面相视，然后冯林猛然站起说道：“我跟他学，等我把他的本事学到了，那时他在敢侮辱我，我就把他给劈了”。
随后那四人也都站了起来说道：“对，咱们跟他学，把他的东西学到咱们自己的身上，到时看他还敢侮辱人，到那时谁怕谁呀”。
五人有了主意，然后开始做起了俯卧撑。
可这时，杨天华并没有走远，他们所说的一切，都被杨天华收入了耳中。杨天华不由得一笑，心想，你们就好好学吧，这正是我想要的。
太阳升的老高，而那五人仍然还在院子里做着俯卧撑，随然他们的面色有些难看，但能看出来，他们已经用尽了全力。
杨天华走进院落，看着这五人然后说道：“你们都做了多少，报个数吧”。
我冯林做了五百个。
我柳涛做了四百九十个
我田波做了五百个
我林跃做了五百二十个
还有我关河做了四百六十个。
杨天华听着他们报数，然后点头说道：“超负荷训练，谁让你们这么干的，但是我很高兴，可是你们也要有所准备，今天晚上，你们会很难过。
可是这种训练是你们自找的，别说我不讲人情，现在你们就可以自由活动，哪怕你们现在回去睡觉我都不管，但是你们给我记着，明天一早还是那个时辰，你们必须给我站在这里，等着我的到来，如果那时我来了，还见不到你们，那可就别说我没事先提醒过你们”。
说完杨天华便离开了院落，向着别处走去。
当天的晚上，冯林、柳涛等五人，全身上下没有一处不疼的，吱呀咧嘴哼哈了一晚上。
次日的清晨，天还没有亮，五人穿戴整齐，从屋子里走了出来，但是那副模样，要不可笑，就有多可笑。
等杨天华走入院中之后，这五人已经在院落之中等候了。杨天华笑了一下，说道：“疼了一宿，这么早还要起来，难不难受”。
五人没有理杨天华。
杨天华一看，没人理他，随即又说道：“所以我说，超负荷训练这不是我让的，而是你们自找的，但是今天该干什么还干什么，因为你们的痛苦，不是我给的，所以我没有必要体谅你们。来吧每人一百仰卧起坐”。
冯林说道：“什么仰卧起坐，我们根本不会”。
杨天华说道：“看好了”随后杨天华便给他们做了一个示范后，说道：“这回会了吧”。
五人看完，然后便躺在了地上，开始做起了仰卧起坐。
这回每人五百，没有一个多做的，做完之后随然他们也累的够呛，但是他们每个人的脸上，都露出了一个得意的微笑。
杨天华看向他们，然后每一个让人都发了一个包，包里还放了一块十斤重的石头，然后杨天华说道：“你们不是会笑吗，那好背上这个包，顺着这条大道给我跑二十里，快慢不限，最后一名挨罚”。
五人听完立马背上装有石头的背包，顺着大道就跑了下去。