李安笑了笑，双手依旧背在身后，然后直接就从屋顶上跳了下来。
落地之后，他也并没有像跑酷那样翻滚卸力，而是直接起身。
李安走到众人面前的时候，他们还没回过神来。
李安呼吸平稳，毫不在意地开口说道：“其实所谓的轻功也就这个样子，并没有小说里描写的那么神奇。”
彭彭瞪着眼睛看向李安，脸上的震惊之色依旧没有消散。
“这难道还不神奇吗？”
其他人也都死死盯着李安：“这都快超越常人的认知了好么！”
李安皱了皱眉：“有么？应该还不至于吧。”
其他人异口同声道：“至于，太至于了！”
子枫和彭彭两眼巴巴地看着李安：“道长，我想学轻功！”
李安看着两人渴望的眼神，摆了摆手：“这个得经过常年累月的练习，可不是一朝一夕能练成的。”
一听李安这么说，彭彭和子枫眼里的光顿时就熄灭了。
李安见两人一脸失望的样子，又开口道：“不如，我交你们五禽戏吧，坚持练的话，也是能强身健体的，怎么样，要不要学？”
众人的脸上立刻露出了笑容，连忙点头：“嗯嗯，要学要学！”
于是李安便开始教众人练习五禽戏。
五禽戏乃是华佗所编创，其动作仿效了虎、鹿、熊、猿和鸟五种动物。
发展至今，已形成了多个不同的流派，是龙国传统导引养生的重要功法，更是国家级的非物质文化遗产项目。
众人对五禽戏也是如雷贯耳，但却一直没有尝试着练过。
如今李安站在前头，而蘑菇屋的众人则在后面，模仿着李安的动作。
李安一边做动作，一边讲解。
“五禽戏虽然是一种锻炼方法，但其实也属于武术的范畴。”
“跟其他的拳脚功夫一样，五禽戏也讲究呼吸，全身协调。”
众人跟着李安的讲解，调整着自己的动作。
然而刚做几个动作，就有人受不了了。
黄老师双手叉腰，停下了动作：“这五禽戏看上去还挺简单的，怎么我练起来感觉这么难呢？”
李安笑了笑：“因为它会调动你身体绝大部分肌肉，这样才能让全身都得到锻炼。”
李安嘴上说着，但动作却没停。
众人跟随着他，作出各种动作。
只听见“咔咔”的声音响个不停。
杨蜜惊了：“怎么我一做动作，就听见骨头在响？”
李安：“这说明你缺乏锻炼。”
就这样，李安差不多领着众人学了一上午的五禽戏。
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