向宇做事的习惯就是全神贯注。
只要没有结果，便是心无旁物。
他捏了捏许三多的腿和胳膊。
“你这力量都没问题，差的就是技巧，下面按照我说的做，听到没。”
“可是我从来没超过过4个。”
许三多依然排斥着外部对他的帮助。
修过心理学的向宇知道，这是人自卑到一定程度时的正常心理。
向宇倒也不急，解决他心理上的问题远比解决他技巧上的问题麻烦。
“三多，当你被你爸提着棍子骂龟儿子，满村子跑的时候，你想过有一天你会穿上军装成为一名军人吗？”
“没想过。”
“当你被分到草原五班的时候，你想过会来到七连吗？”
“没想过。”
“这些你都没想过的事，最后不都变成了现实吗？”
“是，都成了现实。”
“那你有没有想过，有一天，通过你的努力，史今班长晋级甚至提干，然后他就会一直守在你身边，看着你从列兵到上等兵，再到士官，最后像他一样成为一名优秀的班长？”
“想过。”
“你看到的我那些军功章，都是无数个日夜熬出来的，如果我没猜错，王团长应该给你说过，想到和得到中间，还有一个做到，我们现在就是为做到而努力，让你想到的成为现实，”
就这样，两人一句一句的对着话。
最后，许三多大喊一声“啊……，我要做到。”
随后，向宇找了些棍子和绳子，将许三多的膝关节固定住。
接着一把将他抱到了单杠上。
“身体往上撑，找到上半身和下半身的平衡点。”
“向参谋，平衡点在哪儿啊，我不知道。”
“把身体趴杠子上，放平，哪头往下沉就往相反的方向动一动。”
“好，我照着做。”
“好，腹部贴近单杠，身体大胆往后倒，别怕，就算掉下来有我接着你，腿绷直，走。”
向宇一声令下，许三多闭上眼睛用力往后一倒。
呼。
他的耳边响起一阵风响，再睁开眼时，身体依然在单杠上。
没有掉下去，也没有像从前一样，跟抹布一样卷在杠上。
“向参谋，我成功了，”
他的声音立即引过来一旁训练的伍六一等人的目光。
“成功啥啊，刚转一个。”
“瞎咋呼。”
“不知道的还以为你做四百个了呢。”
一阵声音传来，刚才还高兴的许三多又把头低了下去。
“向参谋，要不我下来吧，我做不了四百个。”
“别屁话多，这玩意儿简单得很，只要能完成一个，就能完成无数个，把耳朵给我堵上，把注意力集中在腹上，把腹部挺硬了。”
向宇一阵叮嘱后，许三多再次挺直身体，压在了杠上。
“向参谋，我准备好了。”
“接下来，按照刚才的动作要领，记住，注意力放在腹部，走。”