周日清早，余毅还躺在床上没起来，妈妈便走了进来：“球娃子，你醒了没有，有个同学给你打电话过来了，你来接一下。”
“哪个同学，是杨溪吗？”
“不是得嘛，杨溪我还认不到蛮？是个女同学。球娃子，你可以哦，上学才两个礼拜你就认识女同学了啊，给妈说一哈，是啷个回事……”
“我怎么知道！”余毅疑惑地接过电话，回应了一声，话筒那边传来响亮而高亢的声音：“喂喂喂，是余毅同学吗，你还好吧，没闪了腰吧？”
这声音，不正是那个女魔头欧阳雪梅嘛！余毅没好气地回道：“我说，你怎么会有我们家的电话号码的？”
“这有什么难的，我可以问嘛，”欧阳雪梅得意地说，“余毅，我做个例常家访，有几个新生貌似运动过量，昨天一直身体酸痛下不了床，他们的家长还以为他们怎么了，都给送医院去了。真不知你们这些菜鸟怎么这么麻烦，没基础就要说嘛，都硬撑着，教你们的舒展运动也不做，出事了就怪我，你说可笑不？喂，余毅，你还在听吗？该不会你也在医院躺着吧，喂喂喂……”
“你、你就为了这点破事来骚扰我啊，我谢谢你的好意了，我好得很，一点都不疼，请你以后彻底忘掉这个号码，不要再打电话过来了！”余毅一阵火气上涌，狠狠地挂了电话。
吃早饭的当口，余毅想了一下。这欧阳雪梅的电话固然是好心，可也反映出一个不争的事实，那就是她一定将自己划为菜鸡行列，认为自己是需要照顾的那一群人没跑了。一想到这里，余毅不由情绪激荡、血气翻涌，吃完饭，趁妈妈进厨房的间隙，余毅又溜了下去，开始今天的特训。
和昨天一样，首先还是公里的长跑，紧接着是轮组的俯卧撑，余毅如今已经将每组的量加到了个，他已经能较好地适应当前的强度了，时间控制的也还不错，按照目前的进度，他有信心在天之内提升到个。
做完这些运动后，余毅一看时间，才点，为时尚早，便临时决定增加一组米距离的蛙跳。所谓蛙跳，就是像青蛙一样，深蹲然后利用大腿的力量全力跳跃，是用来训练弹跳的有效手段。余毅的弹跳不错，否则也不会在那场友谊赛上抢下个篮板，不过那也只是属于不训练人群里较好的水准，要达到让那可恶的欧阳雪梅震惊的水平，不费一番力气可怎么行？
午饭后，余毅借口去书房看书，其实是去举哑铃。这对磅的哑铃对于目前的余毅来说还太重了，他只能轻轻地举几下，动作也不能做到底，否则一定会将肌肉拉伤的。余毅也知道这一点，所以他一直特别小心，感觉自己快要到极限了就停下来，绝不逞强。总之，强有强的练法，弱有弱的练法，一分耕耘就会有一分收获嘛。
下午，他又按照计划训练了一阵，并在社区大妈将他围观之前溜回了家。回家后，他将今天的训练成绩填在了笔记本上，并利用新学的数学知识，贴心地做了一个曲线图，通过这个数据图表，他可以清晰直白地看见自己的成长进度，末了，他还在达标线的位置上重重地标注了出来，旁边用红色笔加粗写着：目标。
晚饭后，杨溪过来了。他带着个大口罩，一副病恹恹的样子，看来伤风感冒还没有痊愈。妈妈嘱咐再三，两人便乘车赶回了学校。一中距离余毅的家足有公里远，每周日的晚上就得赶回学校，否则第二天铁定会迟到的。
周一下午，篮球社清点人数，少了人，其中大半以身体不适为由请假，还有个甚至招呼都不打一声，直接缺席，看样子是坚持不下去了。训练结束后，余毅找到欧阳雪梅，向她提出要借一个篮球回宿舍，欧阳雪梅没有问原因，也没有拒绝他，只是帮他选了一个适合室外的篮球。
晚饭后，余毅抱着篮球来到操场，继续他的加练。他首先还是按照在家里的计划，完成了公里的长跑与轮俯卧撑后，就开始在室外篮球场练习运球与投球，其中运球分钟，左右手交替，每次分钟，中间不歇息，一次性完成。而投篮则是总计次，均在罚球线上完成。
当他结束最后一次投篮时，天色已经大暗，四周一个人影都没有，草丛中传来昆虫永不疲倦的叫声，一看表，点分，还有个小时，宿舍就要熄灯睡觉了。“今天就到这里吧，以后每天晚上都来练习，应该很快就能熟练的。”余毅心里盘算着。在他通过操场回宿舍的路上，忽然心里一动，“不知道我现在的米成绩怎么样了？”他心想，“干脆测试一下吧，反正用不了几分钟。”于是，他又绕着操场跑了两圈半，一看表，分秒，已经接近欧阳雪梅定下的及格线了。
周二下午，又少了个人，仅仅剩下个人还在坚持。余毅暗喜，心想，看你该怎么收场，他巴不得所有人都走光了，只剩下自己一个人才好，这样他就可以尽情地嘲讽那个女人，然后提早结束这些枯燥的训练，提早离开了。可欧阳雪梅仍旧是一副无动于衷的表情，似乎早有心理准备。
周三，人数终于稳定下来，个人，一个都不少。欧阳雪梅脸上罕见地有了笑容，她说道：“很好，这就筛去了那些个没毅力的笨蛋，无谓浪费大家的时间。你们都是通过第一轮测试留下来的，有资格进行真正的训练测试了！”
“‘真正的’训练测试？”余毅心里一惊，不知道她在说什么，可不容他多想，欧阳雪梅的大嗓门又响起来了：“快，绕着球场给我跑圈，都给我跑快点，还有天就考试了，记住，只能留下个，你们个人只能留下个，谁会被淘汰，是你、还是你旁边的人？都给我跑快点，米的合格成绩是分秒，慢一秒都不行！”
“什么，怎么又变成分秒了？”余毅又气又怒，可周围的人都默不作声，纷纷低头加快了跑步速度，余毅被夹在中间，进退两难，只能用尽全力向前奔跑，这才能确保不被落下。
圈后，大家都瘫软在地大口喘气，没有一个站着的。
“很好，不愧是初试筛选出来的，都坚持下来了，有点运动员的气场了，都给我保持住了。”欧阳雪梅说着，同时向余毅投去一个挑衅的目光。
“怎么回事，怎么就忽然加量了？”余毅问身边的方围。
“正常，这是体育社团的通常做法。毕竟篮球是一项体育运动，身体素质过硬是首要条件，刚开始的条件只是用来筛除不适合的人，叫弱者淘汰，从现在开始，才是从适合的人中选出最适合的人，强者生存！”方围解释道，“你最好有点心理准备，这还只是开始，以后的强度只会增加不会减少，篮球社只留强将，不养弱兵。”
“休息时间到，都给我站起来，准备做俯卧撑，”欧阳雪梅看着表，嚷嚷道，“别磨蹭，都给我站直了，个俯卧撑，分组，分钟内都给我做好喽，差一个或者慢一秒的，当场淘汰……”
也幸好余毅这几天都有加练，身体素质大有提高，否则就今天的这种强度，非得给当场淘汰了不可！余毅在昨天晚上加练完毕后进行过测试，他的米已经能跑到分秒左右，俯卧撑也能做到每组个了，他本来还想保留实力，到周五再秀欧阳雪梅一脸的，没想到自己还是太年轻了，差点被她反杀，如果自己真的当场被淘汰了，那可真的是太丢脸了！
运球与投篮练习也做了相应的调整，难度略有增加。运球练习不再仅限于静止状态，而是需要结合跑动与绕开障碍物的行进间运球外加带球上篮；投篮也增加了双人传球环节，两两一组相互传球，需要投球人在任何情况下接球便投，并且需要保证姿势固定、以及对命中率也有了一定的要求。
训练结束后，欧阳雪梅来到余毅跟前，轻声说道：“怎么样，今天还坚持得下来吧，要不要我悄悄给你减一点量？”
“用不着，我好着呢。”余毅没好气地回答道。
“哟，强硬，真像个硬汉，继续演。余毅，你该不会是偷偷加练了吧，否则以你的基础，今天就该被淘汰了呀？你好狡猾，我又被你给骗了呢！”欧阳雪梅笑弯了眼眉，却是装作十分遗憾的模样说道。
“你胡、胡说……我需要加练吗？我这是天生的好不，我天赋异禀不可以吗？”余毅脸一红，强自辩解道。
“那你借篮球做什么？”欧阳雪梅捂着嘴，眼睛笑成了一道月牙。她并没有等余毅回答，而是故作漫不经心地继续说道：“那么好吧，随你的便。不过我要提醒你，以后的强度只会强不会弱，如果你觉得这样就难以忍受了，那还是趁早投降吧，我不会笑你的。”
“你尽管做梦去吧……”余毅瞪了她一眼，扭头对身边的方围说道，“你看这个女人，真是讨厌，从周末就开始骚扰我们，现在又来打击我们……”
“余毅，你说你就行了，干嘛要说‘我们’，小欧阳教练可一次都没有跟我们单独说过话呀。”方围白了余毅一眼，幽幽地说道。
“什么意思？周日她不是挨个打电话去我们家里面了吗？”余毅惊奇道。
“没有吧，我根本没接到什么电话。”方围拍了拍余毅，“依我看来，小欧阳教练可不简单呐，你可别因为她是女孩就小瞧了她。你怕是被她给盯住了，余毅，以后你可得小心点喽！”
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