“先从最简单的定点接球练起。待会我会站在篮下，你就在英尺外，沿着弧顶内侧来回跑动，我会在两个底角以及正面角给你传球，你给我把球接好了，明白了吗？
说完，欧阳雪梅拿着球，跑到了篮下。余毅也不敢怠慢，按照她的要求跑动起来。他注意着欧阳雪梅的手势，调整着自己的步伐，起先，他的速度总是不到位，不是太快就是太慢，错过了欧阳雪梅的节奏，接球时也只能算是堪堪接住，无法控制住球。慢慢地，他习惯了，步伐平稳，开始能在欧阳雪梅传球到位的一瞬间跑到合适的位置。与此同时，他开始注意接球时的手型，不自觉地将球自然地控制在胸前的位置，左右手一前一后控住球，那是投篮的起手势，能保证在第一时间出手投篮，这是一个好的现象，是投手的本能反应，只不过余毅还未意识到罢了。
可欧阳雪梅看在眼里，知道他做好准备了，说道：“很好，接下来增加投篮的动作，接球后不停球，主动调整身体，第一时间投球，注意出手速度，越快越好！”
余毅听着她的指挥，将投篮动作融入到自己的跑位之中。起先，他没办法做到连贯，只能在到位后才开始调整，然后投篮，跑位与投篮完全脱节。欧阳雪梅并没有斥责他，她知道，这并不容易练成，她耐心地纠正着他的错误，从接球调整到起跳调整，她不厌其烦地一遍又一遍地说着。
大约三十分钟后，余毅有了起色，他开始有意识地调整自己接球瞬间的脚步，将脚尖对准篮筐，以便于接球后的起跳。他的核心肌肉群发挥出巨大的优势，他尝试了多次后，已经能连贯流畅地将球投出去，在某些比较困难的情况下，他甚至能做到在空中调整姿态。而他投出的球，从最初的三不沾，也慢慢变得稳定起来，落点开始较大范围地向篮筐收窄靠拢，大部分球都能命中篮筐，也慢慢地有一两个球能入网了。
“就是这样，保持下去。”欧阳雪梅厉声道，“节奏保持住，不要破坏接球的手感，起跳要平缓舒展，运用全身的肌肉，不要只依靠腿部力量。”
又过了不知多久，欧阳雪梅娇喘一声，倒在地上：“停停停，我不行啦，我的手都要抬不起来啦。”
余毅也累了，他只是在靠意志力坚持，一听欧阳雪梅叫停，他也瘫软在地。
“怎么样，小欧阳教练，我做得还行吗？”余毅喘着气问道。
“还可以吧，起码动作基本到位了，”欧阳雪梅点点头，“就这样坚持下去，形成肌肉记忆，不管在什么位置、什么情况下接球，你都要第一时间准备攻击篮筐，明白吗？”
“哦，”余毅若有所思，“那，咱们继续？”
他说话的时候，体育馆墙壁上空挂着的大钟敲响了点的钟声。
“呀，都这么晚啦，”欧阳雪梅惊恐地叫道，“不好，我得回家了，我爸爸他……”
话未说完，她一跃而起，抱起自己的外套，就要准备离开。
“那个，欧阳雪梅，我、我有个事想问你。”余毅叫住了她。
“怎么啦？”
“咱们……这算和好了吧？”
“和好？你想得美！”欧阳雪梅瞪了他一眼，“你别搞错了，这是我爸爸拜托我，所以我才来给你做特训的，但不代表我原谅了你，除非……除非你回答出我的那个问题。”
“我错在哪里了吗？”余毅苦笑一声，“不简单啊，一千个人的心中有一千个哈姆雷特，我无法保证我的答案就是你想要的那个，也许，我永远说不出你想要的那个答案，又也许，你自己都不知道你想要听到什么。
“很不错的回答，不愧是读书人，但你还是没有正面回答我。余毅，你很聪明，从你的学习成绩上就能看出来，你在篮球上也很有天赋，我相信你总有一天会想到答案的，也许到了那一天，我会原谅你，甚至，我会向你敞开心扉，我们真能成为朋友也说不定。”
“就不能换个方式吗？比如说，我用我的一个秘密去交换？”
“也许吧，但如今的你还不到能吸引我去主动深入了解你的地步。也许不久的将来，这一天就会到来。”
“我不确定是否真有那么一天……”
“保持耐心，持续进步，总会有那么一天的。”欧阳雪梅认真想了想，“这样吧，就先预定一个小目标，先成为一中的核心，超过丁亚军，达到A级水准再说吧。”
说罢，她俏皮地对他做了个鬼脸，一蹦一跳地离开了。
“余毅，离开的时候，注意要关掉电源，锁好大门，不然，我明天一定会淘汰你的。还有，明天晚上点半，我会在这里等你，不见不散！”