五月日
周一，早上六点
钟泽只休息了四个小时左右，其实有灵光能量的维持，不睡觉也行。
睡眠的目的是为了让身体休息，恢复体力，消除疲劳，只要灵光能量充足，不眠不休对于他来说，不会有任何副作用。
而随着身躯的强化，从细胞层面开始的增强，灵光也愈发旺盛！
睡觉更多是一种习惯了。
醒来之后，钟泽起身到卫生间洗漱，一边操控着灵光能量强化细胞，从五脏六腑，到眼耳口鼻舌，皮肤肌肉血液骨骼，脊髓，甚至是脑髓，无一落下。
携带着精神意志的能量洗练身躯，使得钟泽有一种浑身通透的感觉。
也并非错觉，随着他的精神逐渐壮大，显意识已经可以干涉潜意识，甚至将之取代，从而做到种种不可思议的事情。
简单的清洗过后，钟泽敲了敲钟离的房门，“小漓，该去学校了”
话音刚落下，房门就打开了，穿着蓝白校服，扎着高马尾的钟漓浅笑的看着他，抱了他一下“哥哥早上好，我先去洗漱了。”
随着“厨艺”的进步，兄妹两的关系越来越亲近了。
或许有一部分原因是因为，钟泽逐渐向着完美，超凡的方向进发，潜移默化之中，发生了一些变化。
洗漱完毕的钟漓背着书包，跟着钟泽走出了房间，很是开心的道:“哥哥的气色越来越好了呢，看着就很精神。”
钟泽的变化，最清楚的当然还是朝夕相处的钟漓了。
阿漓觉得，这种变化跟她让哥哥早睡有一点关系，心中产生了一点小小的成就感，以及哥哥变得帅气的愉悦心情。
“阿漓也越来越漂亮了。”
哄女孩子钟泽不会，哄妹妹，他会！
而且，这句话也并非虚言，灵光能量能够改善一个人的身体素质。
目前时间还短，效果不是很明显，但随着时间的推移，钟漓会在饮食中，获得超过职业运动员的身体素质。
漂亮，只是附带产物之一。
两人一路有说有笑的来到了学校，开始了平平无奇的一天。
……
上午，
高三二班，第四节课
体育课
得益于高考的体能考试，体育课老师的身体一直都很健康。
即使是到了高三，临近高考，每天一节的体育课也从未落下。此刻，操场上站了一群高三二班的学生。
按照惯例，先是来了一套《养生十三式》，体育老师则负责纠正动作。
从小学开始，教授《养生六式》，初中开始，教授《养生九式》，高中的《养生十三式》，以及大学的《养生二十四式》。
据说是武术家们根据不同年龄段的学子生长状况，修改数百次而成。
参考了大量的养生秘籍，具有调理五脏六腑，优化形体，促进吸收消化的功效，理论上还可以避免感冒之类的小病症。
也因此，高三学子们平均身体素质比前世的要好一些。
当然，再好的身体素质，也架不住每天熬夜，毕竟《养生十三式》只是养生，不是修仙，还是要遵循基本法的。
体育老师说，勤加练习是能够无病无灾活到寿终正寝的。
《养生十三式》就是十三个动作，每个动作重复几遍，然后接下一个动作，做完大概需要十几分钟左右。
钟泽有原身的记忆，加上本身对躯体的掌握程度很高。
第一天的时候就掌握了。
《养生十三式》也是高考科目之一，有专业的武术家评分。