《金阳功》，从天地吸收灵气，沿着十二经脉运行，其中经过奇经八脉，通过周身各处的穴道，最后返回于丹田，将从天地吸收的灵气过滤，同时也能温养经脉，最后留其根本的一缕灵气。
尤为注重手三阳经，即手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经。也因此，随着修为的增加，便可将灵气借助手掌赋予法器之上，使法器更加锋利，杀伤力更大。
“这样看倒是和《长春功》的中庸平和不太像，金主杀伐、坚硬，据说上古时期，剑修一脉，大多都是以金灵根作为主灵根的。”
周阳来回翻看着《金阳功》。
开始修炼！
……
周阳把体内经脉里的能量流缓缓地收归丹田，运行9个大周天循环后，
金阳功+1
自从周阳开始习武以来，每天都会看到这样的文字信息，昨天一天忙于刺杀之事，今天再次看到倒是有些想念。
“果然还是有些气运的，这样就是完美开局了，昨天的功夫倒是没有白费。”
此时的周阳在从七玄门离开后，来到彩霞山山角下的小泉镇，找了个客栈暂且落脚。
“系统”
轻声默念，熟悉的虚幻人物数据面板再次出现在周阳的眼前。
……
姓名：周阳
功法：
练气级（-）：金阳功一层（1/1000）、凡级（-）：正阳劲（圆满）
技能：
凡级（-）：风雷刀法（圆满）、敛息功（圆满）、伪匿术（圆满）、眨眼剑法·改（圆满）、罗烟步（圆满）、狂蟒劲（圆满）、铁甲功（圆满）
……
发生了一些细微的变化，面板里除了多出的《金阳功》外，还有“凡级”、“练气级”两个概念，这两个词后面还有一个减号（-）。
周阳操控着意念点了一下技能里面“凡级”后面的减号，人物数据面板发生了巨大的变化。
原本繁杂的技能都消失了，直接简化成了，
凡级（+）：7门
倒是看着方便多了，不然等到自己金丹、元婴的时候，面板还是原来那样，那一下子得水多少字啊！
周阳继续运行，一连运行到第36个大周天循环后，他知道自己的身体已经达到了能够承受的极限，如果再运行下一个大周天循环，自己的经脉十有八九会再次的破裂开来。
整个过程差不多一个半小时。
一个半小时4点熟练度。
也就是说如果自己一天睡8个小时，在排除掉吃喝拉撒的时间，一天最多能获得40点熟练度。
25天就可以突破到练气第二层。
“看来我的天赋比韩天尊要高出不少啊，我记得韩天尊差不多半年才修行到这个进度，4年修行到练气4层。”
周阳勾着下巴思索着。
“照此看来，我的修行速度是韩天尊的4倍，而韩天尊是4灵根，那么我至少也是个3灵根，甚至很有可能就是双灵根。”
想到这里，周阳颇有些洋洋自得。
“我现在是练气一层，按小说里写的，韩天尊应该是练气8层的样子，努努力，说不定还能追上！”
一想到自己未来跟韩天尊相遇的场面，周阳满脸期待。
“继续修行吧。”
沉下心，周阳开始了苦修。