教习打完一遍锻体功后，悠悠开口说到。
至于有关锻体功更详细的信息，他没有说。
但显然，听到这话的试炼者们，一个个高兴起来。
原来并非要学会所有姿势，才能凝练内力。
这可是为他们省去了许多麻烦。
自然是欣喜异常。
而后，便是来自教习的指点。
纪元他们十个人，男女，没一个蠢货。
倒不似小说里那般，有着种种蠢货。
反而一个个立马开始修行起来。
纪元虽说刚大学毕业，但他属于能坐就不站，能躺就不坐的人。
只是随便一个姿势保持几秒钟，便会浑身酸痛难忍。
“锻体姿势，不能有丝毫差错。”
“有上毫厘之差，便是万丈不同。”
“你们之所以疼痛，并非是疏于锻炼，身躯柔弱之因。”
“而是锻体姿势的错误，只是纯粹拉动筋骨皮膜。”
“若是久而久之，不仅不能凝练内力，反而会伤及根本。”
“只有做到神形兼备，暗合天地奥妙，每一式锻体姿势施展出来时，不仅不会疼痛，反而会舒适异常，引得天地之力入体。”
纪元听完，慢慢调整自身姿势。
此前，他听到其他人说记住三四个锻体姿势时，就有些疑惑。
自己记住了所有，为什么他们没有。
那观看锻体秘籍时，莫名的异常，显然是独属于自己，其他人并没有那样。
所以，这事情倒是不能透露。
可以待以后，再利用其他秘籍，尝试一番。
现在的话。
纪元脑海暗自浮现此前学习时，那文字小人的动作。
特别是第一式锻体姿势的文字小人。
其他文字小人，在脑海消失，独留第一式。
随着它在脑海之中，重复的动作。
纪元的身躯，随着第一式文字小人，慢慢摆动起来。
身形每一处都在微微调整，与那文字小人做的一模一样。
当姿势摆定刹那，纪元只觉那酸软疼痛感骤然消失。
酥麻的舒适感，在体内蔓延。
就在此刻，纪元只觉得，自己这一个姿势摆上多久，他都不会累。
但显然，他高估了自己。
没别的，就是肚子饿了，很饿很饿的那种。
……