“--……--……………4…”
“立定！向右——看齐！向前——看！”
“向右看齐时——迅速以碎步移动，眼睛余光切齐iog线和脚线，排与排之间保持一手臂距离，左右保持半只手臂距离…”
“快点，调整队形！现在——立正！头正颈直微收下额，两眼正视前方，双手五指ig直并拢中指紧贴kù缝，huag腿打直…”
“小腹微收…上体正直…微微向前倾；两肩要平，稍向后张；两手臂自然下垂，手指并拢自然微屈，中指贴于kù缝！”
“吃早饭前，先站军姿半小时。”
然后，下蹲一百，俯卧撑五十，仰卧起坐十，蛙跳一百米，越野五公里。
吃完早饭，继续体能强化训练——
逐渐提高到三倍的训练强度！
中午前，还要进行抗暴晒、抗高温的越野慢跑训练；但重点还是队列，必须让新兵学会队列口令，以及军姿纪律。
中午吃饭休息，恢复体能，非洲人的耐力相当好，体能问题不大；只要补充好三餐营养就行了！还有饮用水的问题。
早饭是:鸡蛋/玉米饼/稀饭/牛.奶
午餐是:肉类/蔬菜/水果/玉米饼
晚餐是:自助烤肉/野外烹饪
不限量提供！秦阳不差钱儿，士兵们想吃多少就吃多少，几十万几百万美元，根本不算什么问题，存款非常充裕。
另外，买了两个小锅炉，每天烧水给民兵饮用和洗澡，矿泉水供应不足。
下午，学习军事技能，格斗、拳击、射击和枪械、投掷、潜伏、狙击、迫击炮和榴弹炮操作、驾驶、维修、网络等…
晚上，学习文化、思想、纪律、内务卫生和科技、国际局势、战术思维、网络通讯技术等等，或者看电影娱乐一下。
得益于部落重视教育，达基芭部落的村民都识字，具有基础文化水平，还勉强掌握英语技能！大大方便课程的开展。
这一批民兵都能培养成高级士官！
随着第一天集训开始，包括奈吉在内全体民兵队员，共同参与训练，每个人的训练标准完全一样，没有谁gao特殊化。
当然，秦阳并不包括在内，因为他不属于民兵队员，军装都没穿；站在旁边给大家指点训练技巧，还帮忙端茶倒水。
已经让这些新兵感觉受宠若惊！