不管马凡是否与泷谷源治一样，巧妙的回答自是争取到训练的机会。泷谷源治也无法拒绝，因为拒绝马凡就等于拒绝他自己。
于旗三人对马凡的加入很是高兴。他们明白一点，在这个世界外人只能帮一时，不能帮一世，切实提升自身实力才是生存下去的根本。
再者，所学又非令人头疼的课本知识，跟着战斗训练谁还不会？外边花花世界沿途还能看看风景，这可比整日呆在教室强多了。
然而第一天的基础训练就让四人改变了想法。学习，从来都不是一件轻轻松松的事，不付出努力和汗水，学任何东西都不会有收获，即便是不需用动脑的体能训练。
……
“太慢了太慢了，凡都比你们三个跑得快！”
临近傍晚的最后一次绕河堤长跑，马凡遥遥领先，却也浑身被汗水浸透。泷谷源治在中间倒退着跑，气息平稳，面不红心不跳，完全看不出是颓了大半年的体质。康小飞三个跟在最后，已经不能说是跑了，乌龟都比他们爬得快。于旗更是双腿发软没了知觉，如果立时停下，他毫不怀疑下一秒就会栽进河里。
“不是……源治哥，马凡他以前踢过足球，耐力好那是肯定的。”谢小龙大口喘气，干咽了口唾沫，“除了长跑，今天别的项目，不是我们仨轮流拿第一？”
“还有力气讲话，看来训练量还得加大，这圈跑完再跑两圈！”
“别啊源治哥！”
谢小龙三人发出阵阵哀嚎，望向对岸的马凡，眼神充满了抱怨和嫉妒。
你说你跑那么快干啥，就不能等一等四个一起跑吗？
马凡隔岸竖起中指，衣袖抹汗继续向前跑去。
他当然得跑快快，这是他体能方面的唯一优势，可不得好好表现“一雪前耻”？不管是早上的反应速度测试，还是下午的身体力量试验，他都远远落于人后，就连最简单的走独木桥都能一头栽进河里，平衡能力差到极点。这让他不禁怀疑自己的F刀战能力，难道两个世界的反应速度不相通吗？不都是体现在一个人身上的吗？
他还是没有摸清沙漠世界的各项机制。F地图是匹配了现实世界的游戏数据，是“方法个充分”这个账号的游戏水平体现，而电影世界更贴近于现实和沙漠，是他本人的身体素质体现。有些人游戏反应速度很快，现实中拳脚反应却很迟钝，类比于F地图与电影世界，一个道理。
半小时后，河堤岸路灯亮起，四人结束了长跑耐力训练，马凡如愿拿到第一。
排名高的并没有奖励，只是能激发彼此的好胜心，排名低的却有惩罚，帮忙买饭买水，干些跑腿的活计。
四人横七竖地躺在河岸歇息，泷谷源治瞄一眼手表，拍手道：“都注意听，明天早上进行基础训练，中午去地牢压腿拉筋，你们的身体都太僵硬了。训练器械我安排，回去好好休息就行，散了吧。”
“知道了源治哥。”
四人抽着烟，有气无力地答应，泷谷源治离开好一会才互相搀扶回往学校。
简简单单吃口饭，到宿舍五楼强撑着正常走路，不想让别人看出端倪过来询问。一进宿舍门于旗差点跪倒，马凡赶紧将他扶到床上，和胡东几个扯谎说喝醉了。三人也不洗漱，带着一身汗臭倒床就睡，不到一分钟便打起了呼，任凭胡东几人如何喊叫，睡得如死猪般沉重。
第二天天还未亮，谢小龙拖着如灌铅的双腿咚咚咚敲门，执行长跑最后一名的叫醒服务。小李先被吵醒，不敢打扰康小飞于旗，只推搡马凡。
“喂，醒醒！哎呀臭死了，掉茅坑里了吗？”
马凡惊坐起身的一瞬，顿觉浑身酸痛，骨头都要散架。想起当天训练安排，也没心思搭理小李，胡乱搓掉眼角浓浓的眼屎，下床叫醒于旗两人。
于旗比马凡更夸张，小腿肚肿得完全走不动道。好在这个点同学们都赖床不起，没注意到于旗异样，三人便搀扶着离开宿舍。
这一路走走停停，到了桥底时天已大亮。谢小龙将早餐“孝敬”给泷谷源治，泷谷源治吸溜着汤，头也不抬地问道：“你们吃了吗？”
“吃了吃了。”马凡连连点头，不自觉咽了咽口水。泷谷源治好似没听见，自顾自说道：
“明天开始竹山会派人送饭，早餐不必买了，我吃不惯你们这些穷鬼的饭。好了，先跑一圈热热身吧。”
“诶你这是什么话……”于旗话未说完，被马凡康小飞硬拖着开跑。等离泷谷远了些，马凡先开口堵住于旗话头。
“看来泷谷源治有调查我们的底细，知道是一群‘打工仔’，没什么钱购买吃喝。唉，一文钱难倒英雄汉啊！”
“你的意思是……他不仅帮我们训练，还供吃供喝？”于旗总算反应过来了，回头望一眼桥下的泷谷源治，心里有种说不上来的感觉。
谢小龙亦有感触，默然无语。他其实是不待见R国人的，因为他曾祖父曾祖奶奶就是亡于R国人之手，从小受到的家庭教育便是如此。如果可以选择，他绝不会进入R国电影，更不可能向R国人讨教，这些天的隐忍低头只是为了完成任务。直到此刻，他的某些想法才有了些许转变。
一早上基础训练过后，为节省时间，泷谷源治特意叫来了车，直奔酒吧。白天的酒吧并没有人，竹山仁秀已命人备好饭菜，流星会少爷的牌面，自是丰盛没得说。
吃完饭下地牢，里边已摆满各种训练器械，头顶灯泡换成了一排通亮的灯管，照得整间地牢恍若白昼，各间牢房清理得十分干净整洁，川西仁也确是被泷谷源治放了。地牢翻新成健身房，一如泷谷源治的改变，虽然依旧不修边幅，但心态的变化才是成长的开始。