V这样的队内比赛有个好处，就是三个人一个小组，可以打磨好这三人的默契。
张岳天、安德森、巴恩斯这三人分在A组。
所罗门、加布里埃尔、琼斯分在了B组。
威少、詹姆斯、马特莱安分到了组。
布朗、希维德、布莱恩特分在组。
这种三人一组的分组对抗训练，是艾屠夫从西班牙带过来的。
这种训练方式是为了让球员在队内找到自己的搭档以攻击群的方式去战斗。
队内对抗赛是为了让分组队员自己去找到最适合自己小分队的攻击方式。
这种训练方式能让球员在实战中形成默契。
队内训练赛在:的时候正式打响。第场比赛是A组打B组。
A组于B组的对决，刚好是所罗门跟张岳天对上位了。
艾屠夫规定只打分钟。
所罗门运球来到前场。张岳天上前防守，所罗门胯下运球然后背后运球再试探步向前，所罗门始终没有甩开张岳天。
所罗门觉得今天很难摆脱张岳天纠缠，他索性把球传给了琼斯，自己反跑蓝下。
琼斯在三分线外，把球反掉给所罗门。
所罗门在篮下用身体扛开张岳天上篮得手。
詹姆斯在场边鼓起了掌。
安德森在后场发球给张岳天，张岳天运球来到前场。所罗门对张岳天贴身防守，一直试图用手干扰张岳天的持球。
张岳天似乎也没有找到突破空间。他只能把球传给内线的巴恩斯。
巴恩斯接到球后试图扛开琼斯，但琼斯也是人高马大，扛不开呀！
巴恩斯只能把球传给了安德森。
但是巴恩斯的传球被所罗门提前判断到了。
所罗门一个跨步向前，断下了巴恩斯的球，然后飞速带球过半场，踩着三分线再运两步就直接上篮得手。
张岳天是想追，愣是没追上。
所罗门连得四分。
安德森在后场发球到张岳天手上，张岳天依旧是把球运到前场。张岳天在等队友跑出空位，巴恩斯一直在三秒区游离，安德森一直在空切，但就是被所罗门的队友死死缠着。
张岳天把球硬塞给巴恩斯，让他持球扛着琼斯上篮。
巴恩斯也是没办法，硬着头皮上，但是这个球打了铁，琼斯抢到篮板，迅速传给所罗门。所罗门带球飞速跑过前场，用刚才同样的方式，挑篮得手。
张岳天所在的队伍一分没得，所罗门一己之力拿到了分。
站在场边的艾屠夫给所罗门竖起了大拇指，以示鼓励。