如果余霜能拉动kg以上,足以证明余霜的身体素质十分强大。
“,九,十。”
小明口中默念着次数,十次之后,从器械上站了起来。
“请开始你的表演。”小明做出了一个请的手势。
余霜就这样,在众目睽睽之下,将重量加到了kg。
双手握住把手,余霜说:“看好了,弱鸡们。”
说着,余霜开始发力。
居然真的拉动了!
虽然因为重量有些大的缘故,动作有一丝变形。
但也足以证明,余霜的力量,和在场的选手们,相差无几。
“完事!”
余霜就这样,在众人的注视之下,完成了标准的一组训练。
林晨这时也有些尴尬的解释到:“他们毕竟是第一次训练,给他们留点面子。”
余霜:“那好吧,你们练,我不打扰了。”
说着,余霜就离开了器械区。
望着余霜离开的背影,留在器械前的几人面面相觑。
姿态一脸不可置信的说到:“我不如女人?我居然不如女人!”
小虎这时也说:“太过分了!这简直是赤裸裸的嘲笑!我不服!”
l:“给我加满!!”
说着,几人就好像打了鸡血一般。
疯狂的开始接下来的训练。
kg还不够,众人足足加到了kg。
不知道是真的受到了刺激,还是之前有所保留。
kg的重量,这几人居然都完成了。
半小时后。
完成训练的几人。
都大口大口的喘着粗气。
“奈奈的,我感觉胳膊都不是自己的了。”
“要怪都怪那个女人,要不是她,我们正常训练,肯定不会这么累的。”
“我感我胳膊和背都好疼。”
林晨笑了笑:“好了各位,最后一个动作我们也不做了,今天的目标已经达成了。”
乌兹问到:“教练,那我要不要也跟他们一样,在做一些力量训练呢。”
林晨:“凡事都要有个过程,慢慢来,你的手臂问题比较严重,所以先不参加。”
“没什么问题,我们就准备回去吧。”
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