【精神：.】
【属性点：.】
【技能：太极拳LV（/）】
【效果：敛气入骨，明劲自生】
“太极拳的等级达到LV后，不仅力量、敏捷、体质这三个属性又增加了.。”
“更重要的还多出了一个特殊的效果。”
“明劲我听过，但是这个敛气入骨又是什么东西？”
既然有所疑惑，白玄就直接掏出了手机开始搜索。
很快白玄就找到了一个这样的说法。
学练太极拳，敛气入骨为刚，骨肉通透为柔。
这个说法源于《五字诀》。
书中说：“气势散漫，便无含蓄。身易散乱，务使气敛入脊骨，呼吸通灵，周身罔间。”
“吸为合，为蓄；呼为开为发。盖吸则自然提得起，亦拏得人起；呼则自然沉得下，亦放得人出。此是以意运气，非以力使气也。”
“力从人借，气由脊发。胡能气由脊发？气向下沉，由两肩收于脊骨，注于腰间，此气之由上而下也，谓之合；由腰行于脊骨，布于两膊，施于手指，此气之由下而上也，谓之开，合便是收，开即是放。”
这些文言文看得白玄半懂半不懂的。
随即又查了一些其他的相关资料。
最终大致清楚了敛气入骨的含义。
但无法保证其正确性。
白玄这样理解，运动能够锻炼肌肉是常识，就不用多说了。
而敛气入骨就是太极拳通过锻炼肌肉，用一种特殊的技巧使得肌肉的运动锻炼到了骨骼。
使得骨骼因为肌肉的收缩也变得更加坚硬，更加沉重。
“还是需要学习啊，要不要查些资料都半懂不懂的。”
“而且总感觉网络上的很多资料都不太靠谱。”
“我对人体的了解还是太浅薄了啊。”
“还有，”
“虽然我听过明劲这个词，也似乎了解明劲的大致含义。”
“但明劲具体代表着什么我也是一知半解。”
“那就再查查明劲的含义吧。”
而后白玄就找到了《能说形意拳经》一书。
书中说：明劲者，即拳之刚劲也。
易骨者，即练精化气，易骨之道也。
因人身中先天之气与后天之气不合，体质不坚，故发明其道。
大凡人之初生，性无不善，体无不健，根无不固，纯是先天。
以后，知识一开，灵窍一闭，先后不合，阴阳不交，皆是后天血气用事，故血气盛行，正气衰弱，以致身体筋骨不能健壮。
故昔达摩大师传下易筋洗髓二经，习之以强壮人之身体，还其人之初生本来面目。
后宋岳武穆王扩充二经之义，作为三经：易骨、易筋、洗髓也。
将三经又制成拳术，发明此经道理之用。
“易骨，易筋，洗髓。”
“分别对应明劲，暗劲，还有化劲。”
“这就是拳术的等级划分，似乎挺科学的。”
在白玄的认知中，运动能够强身健体。
但是运动最容易锻炼的部位是肌肉。
而想要锻炼骨、筋、髓，甚至是五脏六腑这种人体组织与器官，就不是那么容易的事情了。
所以一但能够锻炼到，就可以视为拳术达到了一个全新的等级。