“伙计，早上吃什么？”
“在关心这个之前，先完成早上的训练再说......你体能怎么练的？时间管理的那么好，就不打点哈气？”
“我天赋异禀。”
清晨五点半。
葛孚雷和库里胡侃着已经起床晨跑。
两人沿着起伏蜿蜒的小路，穿过五彩缤纷的低矮房子，还有树木葱郁的林道。
最后一路跑到了湖边上。
湖边有松树和柏树等。
远远地就可以看到清澈透亮的天空上，淡粉色的阳光正在一点一点渗透成为金色。
湖水在早晨的温柔的阳光下，显得静溢温柔，
湖对面有些白色的房子，已经有一些人牵着狗在走路。
不少人都认得库里这个当地的明星球员。
还有人也认出了葛孚雷。
他们打着招呼，也没有干扰两人的训练。
围着湖跑了两圈，浑身都大汗淋漓。
“啊！”
葛孚雷张开双臂忽然大吼了一嗓子，把胸腔里浑浊的热气宣泄而出，只觉得身心舒畅。
库里被吓了一跳，回过神来后鬼使神差的也跟着吼了一嗓子。
但很快就感觉上当了。
这一口气一卸，他就完全跟不上葛孚雷。
看着轻松超过他，还回头做了一个贱贱表情的葛孚雷。
库里喊道：“葛孚雷，你个大骗子！”
回到了宿舍，冲洗好了以后，两人去食堂。
戴维森学院要求所有学生参加用餐计划。
一年级学生被要求参加每周或餐计划，费用约为每学年美金。
价格不菲。
好在这方面，校队会有三餐的福利。
代价就是不能想吃什么就吃什么，要按照食谱来。
每一周都会制定食谱。
一餐通常有三个选择，全麦面包、全麦意面或者粗粮。
球员自己选择，不能超过这个范围。
吃完饭就是上课。
上完课就是训练。
教练组花了不少心思，给葛孚雷制定了一个专门的强化训练。
“我们的训练会以围绕着比赛来安排，从一场比赛到下一场比赛。”
体能教练说道：“我的职责不仅是训练你的身体，强化你的力量，更重要是增强你在球场上的表现。”
“为了更方便于你理解和掌握，我会把每一个项目的要求和目的，以及所要达到的效果都打印出来，交到你们的手中。”
“不仅如此，我会每天对你们的身体进行检测和评估，把所有的这些数据，以及所有的训练情况都输入电脑，做成一份档案，这会对你们以后进行追踪非常方便。”
体能教练非常专业。
葛孚雷和库里都客气的点头：“谢谢。”
礼貌+
训练开始阶段要进行肌肉的激活。
充分热身了以后，最先是体能项目。
葛孚雷和库里在用攀爬机。
动作看上去像是狗熊上树，又有那么一点引体向上的感觉。
手脚并用的训练，不仅能够锻炼心肺，还能有效锻炼上半身和下半身的力量，同时还能提升核心稳定。
几组下来，库里已经气喘如牛。
葛孚雷喘了两下，就快速回血完成。
刚得到的永动机已经是葛孚雷生活中触发最频繁的特性。
特别的好用。
这种非人的表现，体能教练已经习惯了。
库里羡慕的流口水：“你就是一个怪物。”