在消化了功法后，张靖宇对于时辰，五行等等知识也都了若指掌，所以他现在首先要做的就是给自己制定一个修行计划。
他仔细想了一下，周围适合用于吐纳修行的地点。
首先是学生宿舍的楼顶天台，在这夏季的大太阳天里，在楼顶天台可以获取到大量的火行之精。
因为不仅仅是每天的十二个时辰有五行属性，四季的不同时节也都是有五行属性的。当然更准确点来讲应该叫做“五季”，因为还有一个季节叫做“长（zhag）夏”。
对于“长夏”有两种说法，其一是夏季的最后一个月份，其二则是每个季节交替的时间就叫“长夏”。
按照《五行极意决》来说，应该是后者。
春属木、夏属火，秋属金，冬属水，而长夏则属土。
每个季节，天地间的五行之精的浓郁程度也不同。
根据这些规则，便可以制定出最为科学的修行计划了，嗯，的确很科学！
……
很快，张靖宇就用电脑制作了一份修行计划，用的还是cl！
弄完之后，张靖宇才起床洗了个澡，昨晚上他被送回来扔在床上连衣服都没脱，甚至还没开空调，这导致他醒来后浑身都是汗水。
冲了个澡后，张靖宇再洗漱一番，换了身干爽的衣服出门吃早饭，然后把自己的计划表给打印出来。
当然，其实打印不打印都没差，因为制作表格的时候他几乎已经将其完全记下来了。
吃过早饭后，时间刚好是点左右，从现在到下午点是属于巳时和午时，可以去天台吐纳获取火行之精。
恰好现在又是夏季，也是火行之精旺盛的季节，两者叠加，效果倍增！
在食堂里吃了几个大包子，再喝了一碗粥后，张靖宇直接跑回宿舍，然后一口气爬到七楼楼顶，选了个地方就盘腿坐下。
“嘶~介个地面烫屁屁！”
刚刚坐下，张靖宇差点又弹了起来，没办法，虽然还是早晨，但是这楼顶已经被太阳晒了几个小时了。
这七月份的太阳可不是开玩笑的，就算是早晨也是把地面晒得滚烫滚烫的。
不过这些也在张靖宇的预料之中，所以他强行忍了下来。
盘腿而坐后，张靖宇闭上眼睛，尽量让自己不去在意已经快要被烫熟的屁股墩儿，而是将重心放在了吐纳之术上。
运起“玄天吐纳术”，张靖宇的呼吸频率开始变得古怪起来，他的鼻翼一张一翕，气流穿过鼻腔竟然发出一阵响动。
突然，还不到半分钟，张靖宇脸上就戴上了痛苦面具。
这吐纳之术比他想象中要难忍受太多了，当火行之精穿过鼻腔，抵达气管，再进入肺部后，直接将他的整个呼吸系统变得滚烫滚烫的，这种炽热灼烧之感简直让他感觉自己要爆炸了！
和这种感觉相比，大夏天跑一千米长跑什么的简直就是小巫见大巫。
“靖宇，坚持住，最开始总是最难的，只要你坚持下来，以后就会好受了。”
就在张靖宇快要承受不住而放弃的时候，苏夕颜的声音适时响了起来。
听此，张靖宇又拼命忍了下来。
也得亏他不是什么娇生惯养的人，毕竟是个孤儿，从小吃的苦还是不少的。
基本上是从上高中开始，张靖宇就会去趁着假期去打工赚钱。
当然，要说吃了多少苦其实也不见得，要真的作比较，城里福利院的孩子绝对没有大山里的留守儿童苦。
那些大山深处的留守儿童从小就要帮助家里干农活，肩挑背扛，脏活苦活数不胜数，甚至上个学都要翻山越岭，他们小时候吃过的苦让城里的大人看了恐怕都要害怕。
而像是张靖宇这些在福利院长大的孤儿，吃苦到不算多，就是很孤单，因为没有父母陪伴的孩子总是会缺少些什么的。
扯远了，说回正题。
张靖宇从小的经历让他成为了一名心性还算是比较坚定的人，不会轻言放弃，也不会因为一点磨难就受不了。
修行之路道阻且长，如果连这点苦头都吃不了，又谈何寻仙问道？
张靖宇也是在心里暗自激励着自己，一点点地忍受着。
就算是胸腔感觉要爆炸了他依旧没有停下吐纳之法，火行之精不断地被他的身体汲取，这让他的身体温度也越来越高，如果现在拿体水银温计来量一下估计都会爆表，因为水银体温计最高温度只有四十几度。