看着眉眼带笑的林黛玉，贾宝玉突然升起了一个念头，既然那上古吐纳之法能够强身健体，不知道林妹妹练习一下会否可以改善她的体质。
他可不想自己把贾府的地位给稳固了，结果林妹妹却因为身体的问题英年早逝，那样的话他岂不是遗憾终生。
收拾停当之后，他笑着对林黛玉说道：“让紫鹃帮你选吧，咱们进屋说会儿话。”
说完便直接拉着黛玉的小手走进自己的房内，而黛玉就这么任他拉着，跟他走进了屋子里。
进屋之后她就极其自然的坐到了宝玉的床上，笑着问道：“你不是一向讨厌那些一味的钻营想要进入仕途之中的人吗？怎么这就想起来要习武了，难道你还打算学你祖父去军中博个马上封侯不成？”
“哪里像妹妹想的那么多，自从这次大病一场之后，我才明白不论做什么都得有个好身体不是，如若不然的话，以后姐妹们去圆子里玩耍，我却只能趟在病榻上苦熬，那不是要了我的命吗。”
“之前我在一本闲书上看到了一个上古吐纳的法门，前段时间在荣禧堂中养病的时候，无聊之下我就照那个法门上说的东西练习了一下，没想到还真让我练出了些名堂出来，所以就想着不如勤加练习，也能图一个身体康健。”
林黛玉黛眉一簇道：“还上古吐纳法门，你莫不是也想要学那敬大伯去观中寻道不成，你可莫要哄我？”
见林黛玉不信，贾宝玉有开始了传统的捏核桃表演，他拿起桌子上的一颗核桃，笑着对待遇说道；“就知道妹妹不信，你来看。”
说完只是三根手指一用力，那枚山核桃发出了一声清脆的裂响，一颗完整的核桃仁三两下就被贾宝玉给拨了出来。
随后笑吟吟的将那颗核桃仁送到林黛玉的嘴边说道：“妹妹尝尝。”
谁知道吃过了核桃仁的黛玉反应居然和贾政一样，她亲自从干果盒子中又挑出了一颗核桃送到贾宝玉的手边，虽然没有说话，可那眼中的意味明显就是你能把这个给捏开我才信了你的鬼话。
当贾宝玉将她挑出来的核桃又给轻松捏开的时候，黛玉彻底的被震惊了。
“这就是那个上古吐纳之法的效果？”
“不知道，反正我练过之后就这样了，不过据那书上的记载，这个吐纳之法不但可以强身健体，也可以调节体弱之症，不如我教妹妹习练一下如何？非常好学的。”
林黛玉怀疑的问道：“好学？”
贾宝玉点头保证道：“相当好学，只不过就是改变一下你的呼吸方式而已，既不用你打坐静修也不用你宁心静气，躺着、坐着、卧着、走着随时都可以练习，等你什么时候能达到吃饭、睡觉都能用那种方式呼吸之后，这个法门就算是练成了，是不是很简单？”
林黛玉想了想后才轻点臻首道：“这样倒也是可以，不过真像你说的那样简单吗？你可莫哄我。”
“我就是哄谁都不敢哄你啊，放心，绝对好学，现在你就跟着我一起呼吸。”
说完就将这种吐纳方式需要注意的要点和具体练习的方式交给了林黛玉。
见到黛玉练了半天而不得要领，贾宝玉索性将自己的手直接按在黛玉的小腹上，一边教她呼吸的深度与长度，一边用按压和松开的方式帮她记住这个节奏。
虽然如今只是初春的时节，但黛玉穿的也不甚太厚，他甚至能从那纱绸的材质之下感受到小姑娘那滑嫩的肌肤温度。