青海省咒泉乡，一座高耸入云的高山的山腰处，一个男人穿着没有袖子的道服，双手背在身后，正在石阶上做着兔子跳。
“嘿咻！嘿咻！……”
汗如雨下，诸星辰的眼睛早已被汗水所朦胧，身上道服沉重不已，感觉都能拧出一小盆汗水了。
自从三天前的铲铁砂训练结束以后，诸星辰发现自己的体能训练莫名其妙的变得很是严酷，像什么一千个俯卧撑，一千个仰卧起坐都算是可爱的了，之后不断增加沉重铁块的俯卧撑才叫残忍，做到后期，感觉自己的背上像是背了一座大山。
绝对不能趴下去！！趴下去的下场怕是会被压成烧饼。
自己的脑内一直响起这种警告声，吓得自己，即使昏过去了，手臂都是笔直的支撑着。
还有，就是那可怕的长跑！！
为什么别人家的长跑那么轻轻松松，轮到自己的时候全身上下足足加了两百斤的重物，更过分的是每跑一百米就加十斤，害的自己跑到后期制作每跑一步，脚下都是一踩一个坑，差点拔不出来。
还有一点要提的就是，原本他们说好是一天换一个人教的，不知怎的，每天都是四个人同时出现，就像现在的兔子跳。
“快跳，你这个家伙！太慢了！”
砰！
诸星辰的身边，李熊做着同样的兔子跳姿态，远远的超过了诸星辰。
“混蛋！！有种把我脚下的铁皮鞋卸下来，我让你见识一下什么叫飞人！”
诸星辰咬牙切齿道。
仔细往脚下看，会发现他与李熊不同的地方就是他穿了一双不仅看起来就重的要死，实际上更重的铁制鞋子。
每次跳动，诸星辰都有一种秤砣的错觉。
你问另外三个人去哪了？
那群混蛋出发前说在山顶等待，一溜烟就不见了，走的时候还带走了一茶壶，一副将棋，现在必然好生快活呢。
混蛋啊――！！
三个小时后
噗通――！
诸星辰直挺挺的趴在山顶的土地上，现在他感觉自己就是一条年的咸鱼，连翻身都不想动了。
“啊啦啦，小诸星真的好厉害啊！”
别误会，说这话特喵的是个中年大叔袁平，令人头皮发麻。
“哦嚯嚯，现在的年轻人真是不可小觑！”
胡老左手摸着胡子，右手拿着茶壶，笑眯眯道。
“不可，小觑！”