神州大地，群雄割据。
上有六大王朝争霸神州，大明、大宋、大隋、大秦以及大离，五大王朝割据一方，此外还有北地大元，虎视诸国，意图入主中原！
下有江湖势力，雄踞一方，道统传承百年不朽！
其中最为知名的，便有武当派、少林寺、龙虎山、阴葵派、移花宫、明教等江湖势力。
除此之外，江湖上大大小小的门派可谓是数不胜数，江湖武者，也演化出森严万分的修为境界！
武道修为，前有九品！
九品最次，一品最强！
越过一品之境，又有先天境、宗师境、金刚境、指玄境、天象境、天人境以及那陆地神仙之境！
陆地神仙早已经是传闻，传言之中，陆地神仙足可靠着一己之力，威慑一国，即便是王朝也不敢轻易招惹！
不过陆地神仙早就不见于神州大地，天人合一之境，便是神州之最了。
其中就有大离王朝，东海武帝城王仙芝，大明王朝，武当山祖师张三丰，大宋王朝逍遥派掌门人逍遥子，大秦王朝鬼谷子等人。
这等强者，毫无疑问站在了江湖之巅，已然超脱凡人之躯。
故此，天人境以及那陆地神仙之境，又被称之为超脱之境！
而金刚境，指玄境，天象境，又可称之为大宗师之境！
先天境与宗师境界自不必多说，至于一品到九品，除了修为达到二品之外的存在，其余无不都是不入流的江湖武者。
一阵微风卷起地上的枫叶，惊了这武当山中的云雾。
而在云雾之中，一名身着武当山道袍的年轻小道，此时此刻便靠在一棵大树下，抱着手中的扫帚打盹。
苏牧穿越而来，至今已有三年时间。
在苏牧刚刚穿越的时候，随身便是携带了一个日记本，这个日记本可谓是十分的神奇，不仅仅自带笔墨，并且拥有着无限的纸张。
并且苏牧将文字记述在了日记本上后，旁人根本无法查看日记之中的内容，也不必担心他人发现苏牧的秘密。
日记本写完了之后，也可以随意乱认，不必担心找不到，因为当下一次需要写日记的时候，只需心念一动，便可以将日记本召唤出来。
经过一段时间的研究，苏牧发现只要在日记本上写满了五百字，就能够获得自己打坐一天的内力提升！
来到了这综武世界三年时间，苏牧每日不断的写日记，虽说不曾修炼，但靠着写日记的奖励，也将自己的修为提升到了二品小宗师之境！
“苏牧师弟，怎的又在打盹？既然收拾了后院落叶，为何不去修炼功课？”
一名青年道士将苏牧唤醒，向着苏牧提醒道：“别睡了，今日是三师叔讲课的日子，三师叔虽说腿脚被废，但武学经验依旧还在，有问题可以去向三师叔讨教。”
“我先走了啊苏牧师弟，你一会儿记得跟上来。”
说着那青年道士就径直离开了，而苏牧此时此刻也缓缓睁开了双眸，眼神之中浮现出些许无奈。
“又是枯燥且十分乏味的一天，修炼是不可能修炼的，还是老老实实写日记吧。”
喃喃说着，苏牧手中已然多出了一个日记本，握着手中钢笔，苏牧也不由得思索起来。
今日又要写点什么好呢？