此时此刻，朱标在审查了最后一篇奏折，写上自己的朱批之后，合上奏折，继续开始修炼五禽戏，专心致志，丝毫不知道，自己又被朱元璋脑补了一番。
要不怎么说，就连华中元都夸赞朱标乃是天才，闻所未闻的天才。
因为每次打了一遍五禽戏之后，朱标都感觉自己的体质有一丝丝的提升，虽然很少，正常人都无法察觉，但是朱标如今已经隐约间能够感觉到了。
动作一丝不苟。
无论多忙，都要抽出时间养生。
“养生如同逆水行舟，不进则退，万不可有丝毫懈怠，否则便前功尽弃。”朱标呐呐自语。
朱标活力四射，满心的养生养生。
五禽戏并不是简单的动作要领，那只是皮毛，最重要的便是呼吸节奏以及气沉丹田。
之前朱标说刚刚入门，就是感受到了气沉丹田，他感受到了丹田温热。
如此，才能够深入学习，不再是皮毛的动作，而是配合那股热气，运转周身。
“虎式第二式：虎扑！！！”
朱标修炼，而这时候，也运转着丹田热气，来到胸腔，这一刻，朱标只感觉嗓子难受，不吐不快。
正对大门，朱标做出虎扑动作，与此同时，嗓子发出一声呼啸。
“吼！！！”
声音之大，震耳欲聋。
噗通！！！
朱元璋拉着徐达刚来到大门口，而此刻，目光相对，朱标这一式虎扑，配合呼啸，竟喝退朱元璋好几步。
噗通！！！
这是徐达，站在朱元璋后面，防备朱元璋摔倒。
结果自己后面没有支撑，直接一屁股坐在了地上，此刻，徐达还愣愣的回不过神来。
就在刚刚，徐达看到了一头猛虎，仿若一头猛虎扑向自己。
加上那恐怖充满杀气的呼啸，就如同一头真正的猛虎。
徐达连心脏病都差点吓出来了。
而朱元璋此刻，不惊反喜，大笑道：“好，好小子，竟然真的练出来了。”
而朱标则是动作没有停下，继续锻炼，一声不吭，仿佛没有看到两人。
其实按照华中元所说，他教过很多人，包括他自己练习，都没有朱标所拥有的那种感觉和体会，因为华中元到了九十岁，快要寿终正寝，油尽灯枯生死之间，突然明悟，最后练出了丹田一丝热气，最终多活了二十年，一直到现在一百一十岁还老当益壮，但朱标感觉，自己的不是一丝，而是一团。
而朱元璋早就已经习惯了。
这练习过程中，最怕中断打扰，这不仅不会有丝毫提升，相反气息烦乱，反而是极为伤身。
朱标动作不快，几乎不急不缓，一心三用，边做动作，边控制吐息，一边控制身体中那一团热气周转。