鳞泷左近次边走边道：“你先继续跑山的训练，等什么时候能在半个时辰内跑完他下山的那条路时，就也可以开始学习‘呼吸法’了。”
于是。
接下来的小半个月，贺新郎在鳞泷左近次“手把手”的敲打中，分别系统性的学习了「水之呼吸」的全套招式型技。
“叮！”
【系统信息】：完成成就：水之呼吸。
获得奖励：「七宝壬生气球·赤珠」、「舞乐面具碎片·右面」、技能点×。鉴于完成时间极短，额外获得：「七宝壬生气球·玛瑙」、「龙之符契」。
「舞乐面具碎片·右面」：〔陈旧的舞乐面具碎片之一。
这似乎是面具的装饰，原本应是一个完整的面具。〕
在连续掌握半数的型技招式之后，贺新郎发现原来这所谓的呼吸法真正的作用其实是在于增强和配合特定型技招式的挥刀动作。
贺新郎自己又把这种理解比喻成是在给发动机踩油门给油提速。
根据这些型技所要做出的动作，相对的进行变换自己呼吸的频率与方式。卡着节奏分配呼吸量的多少，比如有的是三长两短式，有的是两长一短式，有的则是蓄一长气，屏气凝神等等，这些长长短短、断断续续的呼吸方式与型技动作统一，才能发挥出巨大的威力。
自成一派的‘我流呼吸’，无非是开发出了适合自己的挥刀方式和呼吸节奏。
到了晚上。
躺床的炭治郎问起时，贺新郎就给他便示范解释，他双手分别搭在自己的胸口和小腹上说道：
“我的理解是，首先，老爷子每天要求我们在这空气稀薄的山里跑山，应该是为了训练我们的肺活量。”
“肺...活量？”
“嗯，就是肺部能吸入空气的多少，那么这里就要顺带提一嘴‘腹式呼吸’了。”贺新郎在吸气吐气时分别让自己的小腹和胸口都起伏了下，继续说道：“看，为了减轻肺部的压力，我们就会自然而然的吸气更往下沉，呼吸深度更强，就让肺部的活动量更大，呼吸就会更加持久。”
炭治郎闻言，这才注意起了自己从小到大都没注意过的关于呼吸的这件事情。
“老爷子说‘水之呼吸’一共有十种型技，那么会有不同的呼吸快慢停顿的节奏。咱们就单说一个发力动作，一般情况下都是你先吸气，然后气沉丹田，也就是小腹这里，再顶着一口气，蓄力爆发的对吧。”
见炭治郎不说话的看着自己，贺新郎又解释道：“比方说，现在你在推着炭车上坡，为了要稳住身形和车辆不至于人仰车翻，你就得缓缓呼吸，匀速的使劲发力。再比如，你想象自己在推一面沉重老旧的大门时，就得先深吸起一口气，憋住，再用力推门。因为你总不能边呼着气，边发力吧，哪怕你脑子强行控制身体去这么做，也会立马就感觉到强烈的不适。”
平躺着灶门炭治郎一边呼出一口气，然后双手作向上虚推状。
只是现在培育师鳞泷左近次还没正式开始教授炭治郎呼吸法，所以他也不好多说些什么，炭治郎也听得有些似懂非懂的。贺新郎就让他先蛮记着，等正式学习挥刀的时候，说不定就能理解到了。
在学习呼吸法招式的跑山早课期间，老人又特别为贺新郎开辟了一条新的障碍跑路线。这沿途上被布置的陷阱也自然是愈发的丧心病狂到令人发指的地步。
多少次，贺新郎都是在系统的「危」字提示中，才堪堪躲过了这些路上洒下的惊喜。
新的跑山路线在山林更深处，贺新郎发现在终点处有着几块圆形的巨石，已经不知被谁劈裂成了两瓣，仅剩下了一块最大的还安然无恙。
初来乍到的贺新郎惊叹道：
“嚯！这么大...是我孙大圣出生时留下的娘胎石吗？”
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