提到弥补先天之炁。
秦风脑中立马出现了四个大字——
炼精化炁！
炼精化炁是道家内丹术修炼的第一阶段。
所谓“炼精化炁”。
是指修炼者通过修炼法门，将“精”转化“炁”的过程。
这个过程在很多道家典籍中都有记载。
且不同派别的修炼法门各不相同。
但这些法门究竟该如何修炼？
没有人知晓。
随着历史进程的发展，真正的内丹修炼术已经遗失在了时间长河中。
反倒是那些似是而非，玄之又玄的各种修炼术大行其道。
“自从十多年前开始，邵爷爷便让我跟着他学《皇帝内经》，那《皇帝内经》中便颇多提及炼精化炁之法。”
“另外，在这边静养的日子，我也读了不少道家典籍，里面多多少少也提及了练炁之道。”
“要不然我先以《皇帝内经》为核心，以我看过的其他典籍为辅助推演试试？”
很多人都知道《皇帝内经》是华夏最早的医学典籍。
但很少有人清楚。
这本《皇帝内经》中的医学理论是建立在道家的理论基础上的。
它里面很多医学理念都是从道家修炼的理念上衍生出来的。
所以，他既是一本“医经”，又是一本“道经”。
正因为这样。
秦风才毫不犹豫的选择了从他所熟知的《皇帝内经》作为核心，准备尝试推演炼精化炁之法。
说干就干。
秦风坐在蒲团上，按打坐的姿势，双手环抱阴阳。
随后。
他闭上双眼，开始推演起来。
一分钟...
十分钟......
半小时......
足足一个小时过去，秦风依旧紧闭双眼，像是睡着了一般。
又是半个小时过去。
秦风的头上已经开始冒起了虚汗。
他的身体快撑不住了！
呼...呼...呼...
秦风的呼吸变得急促起来。
终于。
【你以《皇帝内经》为主，《心印经》《坐忘论》等道家典籍为辅，参悟练炁之道。你顿悟了，推衍出内丹修炼法门“炼精化炁法”！】
他睁开了双眼。
“成了！”
虽然脸上满是疲惫，但他眼中却全是喜意。
起身匆匆洗了把脸后，他再次坐回了蒲团上。
他已经迫不及待要尝试修炼了！
“按照我所推演的‘炼精化炁法’，在炼精化炁之前还有一步，是为‘练气化精’。”
“所以，我第一步需要找到‘气’！”
在《皇帝内经》的解释中。
“气”并非是指各种气体，而是天地元气。
“精”也并非指小蝌蚪，而是指元精。
元精无法被人类观察到，但却可以被感觉到。
常言所说的“精力旺盛”，其实就是元精活跃，精能充沛的状态。
所谓的“练气化精”，也就是通过练气的方式获得元精。
待元精圆满饱和。