自孙悟饭入土为安又一年，两兄弟准备好饭菜及三副餐具，来到孙悟饭坟前，陪爷爷吃饭说话。
收拾完后，孙悟尘叫住了孙悟空。
“悟空，如今，你我兄弟二人有十岁了，我准备指导你开始修行。”，是的，他准备修行了，到现在才开始修行，主要是为了根基。
修行太早了，是有损根基的。想要先人一步，可以用一些灵药滋补，身体补好了，倒是能适当提前修炼，而且起步更顺。
不过，药量，药性都极有讲究。孙悟尘虽然懂这些，奈何这地方并没有灵药，甚至天地之间都没有灵气。故而，修行的事，他一拖再拖。
直到现在，身体虽未完全成长，但想来是有足够的承受力的，把握好程度即可。
“修行？什么修行？修行之后能像爷爷一样强大吗？”，一年多来，悟空对于爷爷的死，是看得开的。
毕竟，他们隔三岔五就会和“爷爷”一起吃饭说话，爷爷好似从来没离开一样。
“这个嘛，我也不清楚，试过以后才知道。”，老实说，孙悟尘也不确定修行之路可行不可行。
这个地方没有灵气，所谓修行无从做起。不过，他有一本古老的功法，或许能解决这个问题。
《阴阳造化法》，阴阳仙宗传承无数载的上古功法，他当初成为宗门长老时得以借阅过一次，不过并没有选择转修。
后来，他成为阴阳仙宗太上长老，这门功法可随便查阅，他也曾研究过一段时间。最终得出一个结论，这门上古奇功，过时了。
《阴阳造化法》，讲究天地万物皆有其灵，诸道诸法皆应自然，是一门纳精化灵而不缚灵的功法。
简单来说，就是吸纳日月精华将之炼化为灵气，但是又不强制将炼化来的灵气吸收，而是顺其自然，或由其反哺天地，或得以滋养躯体。
上古时期，灵气充裕，造化无穷，或许这门功法是顶级的。吸纳天地灵气为主，采补日月精华为辅，可谓是相辅相成。
可是到了他那个时代，天地大变，灵气匮乏，寻常修行之士尚且过度依赖灵药制丹以辅修行。
更何况修这《阴阳造化法》，炼化来的灵气大多为天地所掠，修行此法之人所能保留的，少之又少。阴阳仙宗因此法成宗，却供而不修，也属无奈！
在灵气匮乏的时代，普及此改天换地之法，或许对天地有弥补。可在弱肉强食的世界，修此弱己强他之法，必为天下人所噬！
重生至此，天地之间全无灵气，此法修行起来更是难上加难。不过，却成了唯一的希望。唯有它，本质上不完全依赖灵气。
“悟空，像这样盘坐下来，为兄教你吐纳打坐之法...直背，开胸，放肩...双手置膝间，手心向天；双腿合胯前，绕而不缠，足心向天；身端面正，顶心向天...”
“足心与大地相呼，即地柱，掌心控腰腹丹田，即掌轮，顶心与天相应，即天灵...”
“大哥，我不懂。”，按照悟尘说的，悟空虽是做的像模像样，却完全不能理解悟尘所说的话。
“不必懂，照做即可。你只需要尽可能地让自己的身心都平静下来，我说的窍门能记多少算多少。”
悟尘自然不会太过苛刻，修行嘛，要慢慢来。
这不，今天他都没准备正式传授功法，只让悟空打好基础：“接下来，我教你一套吐纳之法，配合打坐使用。”