回到自己的院落之中后，羽千殇开始了他这一世的第一次修炼，首先他将剩下先天源气分成两份，运转先天功将其中一份缓缓炼化…………
时间缓缓流逝，三个月的时间就这样的过去了。
再过去的三个月里羽千殇先练“先天功”再练“天魔大法”还兼练“龙象般若功”，“天龙八部”世界不愧是上级小千世界，世界规则和灵气都十分适合练武，这一世羽千殇仅仅用了两个月的时间，就分别用“先天功”和“天魔大法”将剩下的先天源气，炼化成两份具有道家属性和魔道属性的先天元力。
之后又有“龙象般若功”和整个天山灵柩宫的资源打底，羽千殇十分顺利的就将道心种魔大法的第二篇“种魔第二”给练成了，再也没有出现气血亏空精神大损的事情，并且在之后的一个月里以道家属性先天元力供养魔种，成功的将“立魔第三”给练成了。
现在羽千殇的面前放置这一个木桶，里面是他吩咐灵鹫宫的附属势力三十六洞七十二岛的那些人们给弄的象血，用来辅助他修炼“龙象般若功”。
“嗯，经过这次的血浴，这龙象般若功也该突破第三层了吧，”羽千殇看着木桶之中的象血说道。
木桶旁边有专门修炼火属性功法的人用内力给其中的象血加热，羽千殇也不管其他，脱掉衣服进入木桶之中。
“好强的药力！”羽千殇感觉到象血之中那磅礴的能量，吃惊的说道。
羽千殇不敢掉以轻心，全力催动龙象般若功，吸收象血中的能量，让那股能量，融入气血，引导着它洗练身体。
或许是因为第一次用象血来修练的缘故，其中的能量只吸收了一半，羽千殇就顺利的突破了，于是他不敢大意，利用剩余的一半能量，将龙象般若功的第三层彻底巩固。
这龙象般若功是密宗的护教神功，分为十三层，号称每修炼一层便有一龙一象之力。
第一层功夫十分浅易，纵是下愚之人，只要得到传授，一二年中即能练成，第二层比第一层加深一倍，需时三四年，第三层又比第二层加深一倍，需时七八年，如此成倍递增，越往后越难进展，待到第五层后，欲再练深一层，往往便须三十年以上苦功。
金刚宗一门，高僧奇士历代辈出，但这一十三层「龙象般若功」，却从未有一人练到十层以上。这功夫循序渐进，本来绝无不能练成之理，若有人得享数千岁高龄，最终必臻第十三层境界，只人寿有限，金刚宗中的高僧修士欲在天年终了之前练到第七层、第八层，便非得躁进不可，这一来，往往陷入了欲速不达的大危境。
北宋年间，吐番曾有一位高僧练到了第九层，继续勇猛精进，待练到第十层时，心魔骤起，无法自制，终于狂舞七日七夜，自绝经脉而死。
古往今来，据说只有那金轮国师，以不世奇才之资，潜修苦学，进境奇速，冲破第九层难关，进入到到第十层的境界。
龙象般若功第一层对应不入流武者，第二层对应三流武者，第三层对应二流武者，第四层对应一流武者，第五层对应超一流武者，第六层对应顶尖武者，第七八九层对应先天武者，第十、十一层对应宗师，第十二层对应大宗师，第十三层对应破碎期武者。
虽然其每练一层就有一龙一象之力有些夸张，但练完第一层也有两百斤巨力，第二层有五百斤巨力，第三层有一千斤巨力，之后每层增加千斤巨力，练到第九层便有七千斤巨力，第十层万斤巨力，十一层有三万斤巨力，十二层有五万斤巨力，十三层有十万斤巨力。
当羽千殇从木桶之中出来后，就感觉全身气血突破一个桎梏，肌肉、骨骼等部位，迸发出一股刚猛惊人的力量。
砰！
他随手一挥，拳风沉闷惊啸，竟打出了一千多斤的力量！
“好！好！好，这龙象般若功果然不愧是密宗的无上护教神功，”察觉到自己力量大增的羽千殇高兴地说道。
“现在，龙象般若功突破第三层，短时间内不会再有突破，下面就应该修炼一些武技了，该选什么好呢？嗯，就选降龙十八掌吧，龙象般若功加降龙十八掌简直就是绝配，”羽千殇决定好之后就从脑袋里翻出了降龙十八掌。
降龙十八掌原名为降龙廿八掌，由萧峰将降龙廿八掌【删减修订】为降龙十八掌。
萧峰去繁就简，将二十八掌删去了后十掌，成为降龙十八掌，更显精要，威力非但不弱，反而有所胜出，称为武林中威震天下的高明武学。后由义弟虚竹【代传】，由此世代传承。
降龙十八掌乃是丐帮的镇帮神功，与丐帮另一项绝技打狗棒法齐名，数百年来从无一个丐帮帮主不会这两项神功的。而其中打狗棒法必定只传与丐帮帮主，降龙十八掌偶然会传与并非出任帮主之人。
萧峰、郭靖、洪七公都是以精通降龙十八掌而闻名江湖。萧峰以降龙十八掌威震武林，少林寺一役技冠群雄，洪七公以降龙十八掌夺得北丐之称，郭靖以降龙十八掌力抗蒙古大军，死守襄阳数十年之久。