陈龙看到小字后兴奋地站了起来，同时他感到自身的血液流动也变快，仿佛有一股气在体内游走。
几秒钟之后陈龙就感觉身上的肌肉微微发热，随即很快消失。
“这就掌握强化平勾拳了和低扫了？”陈龙心想。
为了验证这个想法，他走到沙袋前，左脚在前，右脚在后，摆了一个抱架。
与此同时，陈龙偏移重心至左脚，右脚则提膝转胯一气呵成，踢出了一记强有力的低扫腿。
这一脚结结实实的踢在了沙袋上。
砰！
一声巨大的闷响从沙袋上传来。
砰砰！
陈龙又连续踢出了两记低扫腿。
此时沙袋在剧烈的摇摆，而这威力巨大的低扫更是通过沙袋将力量传递到了房顶。
面积不大的拳馆此刻居然有些微微震颤！
这突如其来地动静将远处收拾东西的周云吓了一跳。
他望向这边，看见了一脸冷峻的陈龙正盯着面前摇摇晃晃的沙袋，心想陈龙的腿法什么时候这么凌厉了？
就在陈龙要再次尝试平勾拳的时候，周云赶忙跑了过来，陈龙才收了架。
“行啊！几天不见进步这么多？你的低扫腿怎么这么大力道！”周云兴奋地看向陈龙。
陈龙内心也十分欣喜，这两记低扫腿让他有些出乎意料！不论是速度、准确度还是力量，都远超之前的自己！
只怕先前自己三腿的力量加在一起也比不上刚刚这一腿！
不过陈龙还是为人谨慎低调，他并未和周云说系统的事。
只是对着周云笑了笑。
这一笑让周云顿时觉得眼前的陈龙似乎有些深不可测。
“这就是你说的针对性训练？”周云问道。
“算...算是吧。”陈龙回道。
“那太好了！如果你能用低扫压制住金尚正，战胜他不是不可能！”周云仿佛想到了什么，激动地说道。
陈龙点了点头，在战术的安排上面，周云的经验要比陈龙老道一些。
听他的不会有什么大问题。
两人说着就开始计划起今天的训练。
陈龙赛前最后几天的训练以战术练习为主，不会再有高强度的训练了。
这是为了保护身体，避免赛前受伤。
另一边的魔都UFC精英训练中心内。
寒国选手金尚正正在和教练及陪练打靶。
金尚正剃了了一个光头，看上去略带几分凶狠。
在结束了一组打靶练习后，教练递上来一瓶水说道：
“这几天的训练你执行的很好，接下来就是保证顺利的脱水减重以及临场的战术执行了。”