(成年男子各项属性均为1)
技能：太极拳（2/100）+，洗髓经（0/100），拳经（0/100），八极拳(0/100)，硬气功（0/100），金钟罩（0/100），铁布衫(0/100)
….
能量：10】
朱厚熜深谙肝道之精髓，矢志于追求忘我的境界。从午时至酉时，这段漫长而又寂静的时光里，朱厚熜便在小院内开始了他的修炼。
小院静谧而古朴，四周被高高的院墙环绕，院内种满了各种花草，此刻在阴云的映照下，显得更加苍翠欲滴。朱厚熜身着黑色劲装，在院中的空地上练武，仿佛与外界隔绝。
随着午时的到来，朱厚熜开始了他的修炼。他先是调匀呼吸，让气息在体内流转，仿佛能感受到每一丝空气的流动。接着，他缓缓移动身体，每一个动作都精准而有力，仿佛在与天地间的力量相呼应。
阴云之下，小院内弥漫着一种沉静而庄严的气氛。朱厚熜仿佛与周围的景物融为一体，他的动作流畅而自然，不带一丝刻意。他的眼神坚定而深邃，仿佛能够洞察世间的一切。
时间悄然流逝，从午时至酉时，朱厚熜始终保持着忘我的状态。他忘却了时间的流逝，忘却了身体的疲惫，只专注于武学的修炼。他的身影在阴云下显得格外挺拔，仿佛是一座矗立在风雨中的山峰。
当酉时的钟声敲响时，朱厚熜缓缓收势，他的脸上露出了淡淡的微笑。他深知自己已经达到了一个新的境界，对武学的理解更加深入。他轻轻拭去额头的汗水，感受着身体的每一个细微变化。
此时的小院恢复了宁静，只有微风拂过花草的声音和远处传来的鸟鸣。朱厚熜站在院中，仿佛与整个世界融为一体。他深深地吸了一口气，感受着空气中的清新与宁静，然后缓缓离开了小院。
“皇上，已经酉时了，臣带人将膳食带来了与药汤送来了“在朱厚熜打完一遍太极拳后，门口的朱七，轻声开口到。
“都呈上来吧”朱厚熜说着然后来带石桌旁，开始查看面板
看到面板上的毒似乎减弱了，但是气血亏空这个。略微思索一下就明白了，这个应该是能量不够，面板用自身的身体来进行透支进行的强化。感受着自己的身体确实感觉身体强化了很多，而且脑海浮现的信息也很多。没花多少时间就将将信息梳理完了，毕竟都在练武过程中实践了，而且都是脑海中的信息。
【朱厚熜（金属中毒）（气血亏空）
体质0.8
精神2.0
(成年男子各项属性均为1)
技能：太极拳（16/100）+，洗髓经（0/100），拳经（0/100），八极拳(0/100)，硬气功（0/100），金钟罩（0/100），铁布衫(0/100)
….
能量：0】
“下去吧，用完后，会让你们进来收拾碗筷”朱厚熜说到
“是，皇上”朱七看着皇上感觉有些变化，脸色变得有些苍白，而且身体看着似乎变得壮实了
看着眼前肉食明显多于午时的饭菜，朱厚熜很快就开始了大快朵颐起来，不过多时就将眼前的食物都吃完了，感觉有些噎住了，而且感觉十分的撑。顺手拿起药汤将其喝掉，感觉不够将剩下的一碗也都喝了。
“朱七，进来，收拾一下”朱厚熜高声向门外喊道
在朱七带人进来后，底下的人有条不紊收拾。看着再次被吃完的食物。朱七十分惊讶，毕竟他这个常年习武之人，都无法吃完这些全部食物。
“此后关于我习武相关的事外传者，死。出去吧，亥时末在准备同样的膳食以及药汤。”看着眼前有些震惊的朱七，朱厚熜厉声道
“是，皇上”朱七顿时感到十分惶恐，慌忙跪下回复道