由于消耗很大的缘故，林枫的午餐吃的更加丰富。点心与坚果、水果混搭，有香蕉、橙子、开心果和腰果，主食是鱼肉和牛排，另外林枫还专门盛了几块烤菠萝。
“这次又有什么讲究？”陈勇笑着问。
“菠萝中含有丰富的碳水化合物，钙、磷、钾和维生素A、C，多吃菠萝有助于溶于阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善血液循环，消除炎症和水肿，提高身体机能和免疫力。鱼肉和牛排则都是高蛋白、低脂肪的食物。”
“林枫，你对营养学太了解了，以后退役了去当个营养师吧！”陈勇笑道。
“现在就开始考虑退役的事也太早了，我的梦还没开始呢！”林枫笑着说。
“那么你的梦想是什么？”
林枫的目光变得坚毅起来，收起了笑容，坚定的说:“我要成为最好的那一个！”
吃过午饭之后，是午休时间。这一次，林枫没有再去加练什么项目，而是直接回了宿舍休息，毕竟这一上午的训练量太大了，而下午还有更加艰苦的训练在等着他。
下午的训练课依旧是4点开始。但有了昨天的教训之后，陈勇吃一堑长一智，下午3点就准时来到球员宿舍楼下。
正巧这时林枫、徐哲、甄天子、高翔四个人有说有笑的从宿舍楼里走出来。
一看到陈勇，徐哲就开玩笑道:“陈大记者，你怎么来的这么巧，不会是一中午在这里蹲点，守株待兔吧！”
陈勇笑着说:“小屁孩懂什么，这叫新闻工作者的敏锐性，哈哈！”
然后他接着问道:“你们提前一个小时就去训练场吗，这也去的太早点了吧！”
“嘿嘿，不早了，肯定早有人在那里挥汗如雨了！”徐哲笑道。
“哦？还有人比你们还积极！”
徐哲和林枫几个人相视一笑，“不用说，那个家伙早就在那里了！”
那个家伙？是谁？谁会比他们更早到训练场呢？陈勇心中充满了疑问。
林枫没有和众人一道，他先去了健身房，因为今天还有剩下的300个俯卧撑和500个仰卧起坐在等着他。但陈勇这次没有跟着林枫走，因为他想看看究竟是谁早到了训练场上。
当陈勇等人到达基地一号训练场时，果然看到一个身影独自进行着任意球射门训练。
他**着上身，咖啡色的肌肤上汗水不住的流淌，硕长的身材上一条条腱子肉像钢铁一样，而在阳光的照射下，他的一头金发似乎都闪烁着金色的光芒。
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