他决定明天早点去学校，加强基本功训练。尤其是运球和传球，这是他相对薄弱的环节。同时，他也会尝试将今天讨论的一些战术理念融入到训练中，看看效果如何。
夜深了，周歌依然沉浸在篮球的世界中。安西教练分享的美国篮球见闻，让他对这项运动有了更深的理解和热爱。他感到自己与这位慈祥的老教练之间建立了一种特殊的联系，这种联系将帮助他在这个世界中走得更远。
“谢谢您，安西教练。“周歌在心中默默感谢道，然后合上书，准备休息。明天将是新的一天，充满了挑战和机遇。
第二天清晨，周歌比平时更早地来到学校。体育馆里空无一人，只有他一个人的脚步声回荡在宽阔的空间中。
他拿出一个篮球，开始进行基础训练。首先是运球——左手、右手交替运球，胯下运球，背后运球...这些在NBA球员看来简单的动作，对于篮球新手的周歌来说仍需要刻意练习。
“基础决定上限。“周歌提醒自己，耐心地重复着每一个动作。
随着练习的深入，他的动作越来越流畅，球的控制也更加精准。系统给予的基础技能包和他的不断练习，让他的进步速度远超常人。
【系统提示：基础训练积累，运球+2】
一个小时后，其他队员陆续到来。看到周歌已经满头大汗地训练了很久，大家都有些惊讶。
“樱木，你今天怎么这么早？“木暮推了推眼镜，好奇地问道。
“想多练习一下基本功。“周歌擦了擦汗水，微笑着回答。
“不错的态度。“赤木点点头，显然对周歌的勤奋印象深刻。
训练开始后，周歌主动找到安西教练，询问是否可以尝试一些昨天讨论的战术配合。
“当然可以。“安西教练欣然同意，“不过先从简单的开始，比如基本的挡拆配合。“
在安西教练的指导下，周歌与宫城尝试了几次挡拆配合。起初有些生疏，但随着练习的深入，两人的配合越来越默契。
“樱木，挡人的角度再调整一下。“安西教练指导道，“身体要稳，不要晃动，给宫城创造足够的空间。“
周歌认真听取建议，调整姿势再次尝试。这一次，他的挡拆更加有效，宫城成功地利用掩护突破防守，轻松上篮得分。
“好球！“安西教练鼓掌赞赏，“就是这样，简单而有效。“
其他队员也注意到了这个新的配合，纷纷表示兴趣。很快，安西教练组织了更多的挡拆训练，让不同位置的队员尝试各种配合。
“这种配合确实很有效。“三井评价道，“尤其是面对严密防守时，能创造出更多的投篮空间。“
“是啊，而且比单打更难防守。“宫城赞同地说，“如果能在比赛中熟练运用，我们的进攻会更加多样化。“
周歌看着队友们积极尝试新战术的样子，心中充满了成就感。这正是他想要的——将现代篮球理念融入湘北，提升球队的整体实力。
训练结束后，安西教练再次叫住了周歌：“樱木，今天的训练很成功。你提出的挡拆配合，队员们接受得很好。“
“谢谢教练的指导。“周歌真诚地说，“没有您的支持，我的想法不可能这么快就付诸实践。“
安西教练微笑着说：“篮球是一项不断进化的运动，我们必须保持开放的心态，接受新的理念和方法。你的想法给湘北带来了新的活力，这很难得。“
他顿了顿，然后说：“我想请你帮个忙。下周与海南的练习赛前，我希望你能准备一些针对性的战术建议。你对NBA比赛研究得很透彻，或许能提供一些新的视角。“
周歌惊讶地看着安西教练：“您是说...让我参与战术制定？“
“是的。“安西教练点点头，“当然，最终决定还是由我和赤木来做，但我很想听听你的想法。“
“这是我的荣幸！“周歌激动地说，“我一定会认真准备的。“