灵风镇的夜晚，静谧而祥和。月光如水，洒在林渊家的小院中。苏瑶决定留下来教导林渊修真后，便在林家小院住了下来。此刻，林渊与苏瑶正坐在院子里，石桌上摆放着一些简单的修真书籍。
苏瑶神色认真地看着林渊，说道：“林渊，修真一途，艰难险阻无数，不仅需要天赋，更需要坚定的意志与不懈的努力。你既已下定决心，那便要做好吃苦的准备。”林渊用力点头，目光中满是坚定：“苏姑娘放心，我定不会辜负你的教导。”
苏瑶轻轻翻开一本关于练气期基础功法的书籍，指着上面的文字说道：“练气，乃修真之始，需感知天地灵气，并将其引入体内，化为己用。你先静下心来，尝试感知周围的灵气。”
林渊依言闭上双眼，摒弃杂念，努力去感受周围的一切。起初，他只觉一片寂静，什么都感知不到。但他并未气馁，继续专注心神。渐渐地，他仿佛能感觉到空气中有丝丝缕缕的温热气流，在缓缓流动。
“我感觉到了，苏姑娘！”林渊惊喜地睁开眼睛，看向苏瑶。苏瑶微笑着点头，鼓励道：“不错，这便是天地灵气。接下来，你要尝试引导灵气，顺着经脉运行，汇入丹田。”
林渊再次闭眼，小心翼翼地引导着那一丝灵气。可灵气刚进入体内，便如脱缰的野马般四处乱窜，疼得林渊额头直冒冷汗。苏瑶见状，赶忙伸出手，搭在林渊的肩膀上，一股柔和的灵力传入林渊体内，帮助他稳住乱窜的灵气，引导其顺着正确的经脉路线，缓缓汇入丹田。
在苏瑶的帮助下，林渊成功将第一缕灵气引入丹田，完成了练气的第一步。他缓缓睁开眼睛，眼中满是兴奋与喜悦：“苏姑娘，我做到了！”苏瑶看着林渊，眼中也满是欣慰：“这只是第一步，往后的修炼之路还长，切不可骄傲。从今日起，你每日都要坚持修炼，巩固境界。”
此后的日子里，林渊每日天不亮便起床修炼，在苏瑶的悉心指导下，他的修炼进展颇为顺利。短短半个月时间，林渊便成功凝聚出了三缕灵力，达到了练气一层初期的境界。
然而，林渊的修炼之路并非一帆风顺。一日，林渊如往常一样在山林中修炼，突然听到不远处传来争吵声。他好奇地循声走去，发现是同镇的好友张虎与几个外镇的少年起了冲突。
原来，这几个外镇少年听闻灵风镇有个修真女子，便想来碰碰运气，看能否结识一番。张虎看不惯他们的嚣张模样，便与他们争执起来。这几个外镇少年中，有一人已达到练气一层中期的境界，他见张虎只是个普通凡人，便想动手教训他。
林渊见状，立刻上前阻拦：“你们几个，以大欺小算什么本事！”那练气中期的少年看着林渊，不屑地笑道：“哟，又来一个多管闲事的，你又是什么东西？看你这样子，也不过是个练气一层初期的小菜鸟。”
林渊心中气愤，但他深知自己实力不如对方，强行出手只会吃亏。他深吸一口气，说道：“这里是灵风镇，你们若是再敢闹事，休怪我们不客气！”那少年冷笑一声：“不客气？就凭你？今天我不仅要教训这小子，还要把那个修真女子带走！”说罢，他抬手便是一道灵力射向林渊。
林渊连忙侧身躲避，可那灵力速度太快，还是擦过他的衣角。就在林渊准备拼尽全力抵抗时，一道熟悉的身影闪现，苏瑶及时赶到。她眼神冰冷地看着那几个外镇少年，手中长剑一挥，一道剑气便朝着那练气中期的少年射去。那少年脸色大变，连忙运转灵力抵挡，但还是被剑气震退数步，嘴角溢出一丝鲜血。
其他几个外镇少年见状，吓得脸色苍白，纷纷跪地求饶。苏瑶冷哼一声：“滚！若是再让我看到你们在灵风镇闹事，定不轻饶！”那几个少年如蒙大赦，连滚带爬地跑了。
林渊看着苏瑶，心中满是感激与愧疚：“苏姑娘，又让你为我出头了，我还是太弱了。”苏瑶看着林渊，轻声说道：“你无需自责，你的实力还在成长。不过，通过此事你也该明白，在这修真界，实力才是立足之本。你要更加努力修炼，才能保护自己和身边之人。”
林渊重重地点点头，心中暗暗发誓，一定要尽快提升实力……