**1.安西教练的秘密指令**
清晨的阳光透过百叶窗在木地板上投下细密的光痕，安西教练的办公室弥漫着淡淡的茶香与皮革气息。保温杯在桌面上缓缓旋转，杯壁上凝结的水珠顺着指缝滑落，在体检报告上晕开一小片水渍。
林凡推门而入时，皮鞋在地板上发出轻微的摩擦声。他的目光立刻被桌上放大的照片吸引——那是牧绅一偷拍的海滩照片，晴子湿透的白色连衣裙紧贴着身体曲线，透出里面鹅黄色内衣的蕾丝轮廓。他的手掌正护在她臀线位置，指节因用力而微微发白。
坐。
真皮座椅发出细微的呻吟。安西教练圆镜片后的眼睛微微反光，手指轻敲着保温杯。杯盖旋开的瞬间，林凡闻到熟悉的抑制剂气味——那种混合着薄荷与苦橙的冰冷气息。
彩子会给你做全面检查。安西的声音像融化的黄油，滑腻而不可抗拒，包括...镜片闪过一道寒光，特殊项目的耐受力测试。
他的指尖划过体温监测报告，最后一栏用红笔圈出的数字触目惊心：【42.3℃，临界值】。
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**2.彩子的特别训练**
更衣室的门被彩子用脚尖轻轻勾上，发出咔嗒的锁扣声。她今天没穿队服，黑色运动背心的下摆堪堪遮住胯骨，每次转身都能瞥见腰侧若隐若现的腹肌线条。
脱。
这个单音节词像鞭子抽在空气里。彩子已经戴上医用手套，橡胶拉伸的声响让林凡喉结滚动。当冰凉的听诊器贴上他胸口时，两人同时听见了疯狂加速的心跳声。
紧张？彩子轻笑，指甲故意刮过他左胸的敏感点，那里立刻泛起一片红痕。她的指尖沿着胸肌轮廓游走，在乳尖周围画着危险的圆圈，海滩那天...她突然俯身，红唇几乎贴上他的耳廓，温热的呼吸带着薄荷糖的凉意，你这里跳得可比现在厉害。
听诊器顺着腹肌下滑，金属探头在肚脐下方三寸停留。彩子的膝盖抵进林凡双腿之间，运动短裤的布料摩擦出细碎的声响。她的指尖轻轻按压着那个危险的区域：听说晴子碰到这里时...指甲隔着布料刮过敏感的顶端，你体温直接熔断了监测仪？
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**3.柔韧度测试**
垫子发出细微的摩擦声，林凡仰躺在上面，像解剖台上的标本。彩子跨坐上来时，训练短裤的纤维布料发出窸窣声响，大腿内侧的肌肤隔着运动裤传来惊人的热度。
脊柱前屈测试。她宣布着，手指却沿着林凡的锁骨滑向肩膀，指甲在三角肌上留下淡红的痕迹。当她的掌心贴上林凡胸口时，能清晰感受到胸腔下急促跳动的心脏。呼吸太乱了，彩子俯身，发丝垂落在他颈间，带着洗发水的香气，这样可测不准数据。
她的膝盖缓缓施压，迫使林凡双腿分开更大的角度。彩子突然抓住他的手腕举过头顶，这个姿势让T恤下摆掀起，露出紧绷的腹肌线条。汗水顺着肌肉沟壑滑落，在垫子上留下深色的痕迹。
让我看看...彩子的指尖顺着腹直肌的沟壑下滑，在肚脐下方停顿。她的拇指按在髋骨内侧，力道恰到好处地让林凡闷哼出声。训练短裤的布料已经绷紧到极限，彩子却故意用指节蹭过那个危险的隆起，嗯...看来某些部位柔韧性确实很好。
她的另一只手突然探向林凡后腰，指尖在尾椎骨处打着圈按压。这个动作让林凡的腰不由自主地弓起，腹肌绷出更加分明的轮廓。彩子轻笑一声，突然俯身，红唇几乎贴上他的喉结：再坚持三十秒...如果做得到的话。
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**4.耐力测试**
负重带金属扣相撞的声音清脆刺耳。彩子跪在林凡身后调整绑带时，胸口若有若无地擦过他的背肌，运动内衣的蕾丝边缘在汗湿的背肌上留下淡红印记。
再加五公斤。她突然说，手指不小心勾住林凡的裤腰向下拽了半寸，露出腰窝的凹陷。彩子的指甲在那里轻轻刮过，留下几道转瞬即逝的红痕，听说晴子最喜欢...她的呼吸喷在林凡耳后，带着薄荷的凉意，你这里的肌肉线条？
镜子里，彩子看到林凡咬紧的下颌线。她故意放慢绑带收紧的速度，让金属扣每次碰撞都发出暧昧的声响。当绑带最终勒紧时，林凡的腹肌因用力而块块分明，汗水顺着人鱼线消失在裤腰深处，在灰色运动裤上晕开深色的水痕。
坚持住哦~彩子突然坐上他大腿，臀部故意向后蹭了蹭，布料摩擦的声音在安静的更衣室里格外清晰，这才刚开始呢。她的手指顺着林凡绷紧的肱二头肌下滑，在肘关节内侧的敏感带打转，让我看看...你能为晴子忍耐到什么程度？
她的另一只手突然探向负重带，指尖在金属扣上轻轻拨弄。每一次触碰都让绑带微微震动，传递到林凡紧绷的身体上。彩子的嘴唇几乎贴上他的耳垂：再坚持五分钟...如果忍得住的话。
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**5.恢复力测试**
冷水浇下的瞬间，林凡的白色T恤变成半透明，紧贴在起伏的胸肌上。水珠顺着锁骨滑落，在腹肌沟壑间汇成细流。彩子摘下自己的发圈，黑发如瀑般散开时带着柑橘洗发水的香气。
最后一项测试。她甩出黑色丝质眼罩，面料擦过林凡发烫的脸颊，戴上。
当视野陷入黑暗，其他感官被无限放大。林凡先是感觉到彩子的指甲划过喉结，接着是温热的舌尖在锁骨凹陷处打转。她的牙齿轻轻叼住他的耳垂时，训练短裤的拉链声在寂静的更衣室里格外清晰。
猜猜我在做什么？彩子的声音带着笑意，手指却已经解开他两颗纽扣。冰凉的听诊器突然贴上心口，金属的刺激让林凡肌肉绷紧，心率148...她的膝盖顶进他双腿之间，布料摩擦发出细碎的声响，比晴子测试时还快呢。
突然响起的敲门声让两人都僵住。彩子却变本加厉地咬上他的喉结，同时伸手调整眼罩：别动...她的指尖顺着腹肌下滑，在裤腰边缘徘徊，牧绅一就在门外，你说...红唇贴上他渗出汗珠的鼻尖，要是他现在推门进来
林凡猛地抓住她作乱的手腕，却在彩子得意的笑声中发现自己上当了——那根本不是敲门声，而是她用手指敲击镜子的声音。更衣室的单向玻璃上，此刻正映出他们交叠的身影，和隔壁更衣室浑然不觉的晴子。
合格。彩子扯下他眼罩，上面沾着鲜红的口红印。她俯身时项链坠子晃进林凡领口，金属的凉意激得他浑身一颤，顺便告诉你...她的指尖轻点镜面，那里映出晴子正在系内衣扣的背影，这面墙...是单向玻璃。