外省搏击队来恒州体校学习交流的第五天，也就是最后一天的上午，壮壮、百强、海花和安宁他们四人早早地来到了体校训练厅，换好了训练服便开始做准备活动。?
壮壮问大家：“咱们已经连续四天当陪练了，你们累不累呀？”
安宁毫不在意地说：“那还累呀！咱们出去学习交流的时候，不也是天天和人家比武吗！早就习惯了！”
百强辩解道：“那可不一样，我们出去学习交流的时候，并不是天天连着打呀！中间都有一天赶路的时间，这样就相当于身体得到了休息。不像现在，每天都要上场比武。”
“那赶路也不轻松啊！”安宁跟百强理论着，“今天打完了，明天赶路，后天继续打，我看比现在还累呢！”
“赶路就是在火车上坐着，那累什么呀？”百强说。
“哎呦，那坐着的滋味好受呀？我看比交流累多了！”安宁继续辩解着，“比武交流就是几分钟的事，坐火车一坐就是好几个小时，下车时都是腰酸腿疼的，你怎么给忘了！”
哈哈哈哈，壮壮笑着说：“你们讨论的问题没有解，因为每一个人的感觉不一样。有的人觉得走路累，有的人觉得坐着累。另外，男人和女人的感觉也不一样，所以你们的讨论没有标准答案。”
海花也跟着说：“还真是的！你们俩可能感觉不一样，所以体会也不一样。不过我的感觉和安宁一样，还是坐火车累。”
“行了，你们的感觉我都清楚了，就是有点累，但不是很累，还是可以坚持的。”壮壮似乎明白了他们的意思，“反正今天是最后一天当陪练了，大家再坚持一下，咱们就胜利完成任务了。”
“这个事好办，咱们死活也得坚持下去，打完了今天这一仗，咱们就放假休息了。”百强还真是累了，就盼着放假休息呢！
大家说说笑笑地做着准备活动，把身体各个关节和那些懒筋都抻开了，身体渐渐地放松下来。
训练厅的门被推开了，杨老
师和米老师带着四个教练和八个学生6续地走了进来。壮壮他们四个人立即停止了活动站在原地鼓起掌来。哗哗地掌声虽然很单薄，但是声音还是很响的。
杨老师抬起手示意大家停止鼓掌，然后带着笑容说：“你们几个来得还挺早的，”又指着壮壮他们对身边的几个教练说，“这就是我们省武术队搏击组的四个选手。中间的那个男生叫壮壮，旁边的那个男生叫百强，中间的那个女生叫海花，旁边的女生叫安宁。他们去年都是全国太极拳大赛的双料冠亚军获得者。”
杨老师身边的一个教练说：“那就是说他们每个人都荣获了两个冠军或者是一个冠军一个亚军，是这个意思吗？”
杨老师点着头肯定地说：“对，就是这个意思。你比如那个壮壮吧，他就是太极拳冠军和推手冠军。”
那个教练接着说：“嗬，那可不简单啊！都达到这么高的水平了。”接着语气一转，“那他们怎么又学起了自由搏击呢？”
杨老师挥了挥手说：“后来我们成立了搏击组，就把他们几个给动员过来了。反正他们有武术的基础，改学搏击上道很快，现在已经成为了搏击界的一流高手。”
“看得出来，他们几个都有一流搏击高手的素质，确实不简单！”杨老师身边的那个教练很实在地说。
接着，杨老师又向壮壮他们介绍了身边的那四个教练：“这个是v省的韦教练，那边的那个是省的柳教练，这个是x省的艾教练，那个是y省汪教练。”他往后挥了挥手，“后边这些都是四位教练的学生。”说到这，壮壮他们又鼓起了掌。
哎，那不是黑子吗！壮壮一眼看见了那个学生群里站着黑子。
黑子也一直在看着壮壮，当他看到壮壮现了他并且两人的眼睛碰到一起时，他把手举了起来跟壮壮打招呼。壮壮也抬起了手挥动了几下，两人算是打了招呼。
黑子就是原来抢壮壮雪糕的那个孩子，他的大名叫文武，也是原来壮壮爸爸车间里的文山工程师的孩子，去年