对此，商队老板虽说有些肉疼，但最终还是同意了。
纳塔近些年来，深渊入侵的更为频繁了。
他们商队想要从沃陆之邦前去纳塔主城，这一路上没有专业的团队护送，那可是相当的危险。
而在沃陆之邦，没有什么比准备参加归火圣夜巡礼，准备出征夜神之国的选手们，更为强力的护送保镖了。
为此，一点小小的利益损失，也是值得的。
想到这，商队的老板络腮胡商人觉得自己还是很明智的，不由得暗自一笑。
这些人再能吃又能吃多少？
相比那高昂的护送费……
然而，他无意间看到由传奇教练伊安珊带领的护送队中，那些莫名其妙的微笑时，不由得有些汗毛直立。
“难道说？”
商队老板狐疑的看着护送队，却没看出什么。
第一天的行程平顺得很。
队伍穿行在金色的稀树草原上，远处的火山口喷吐着浓烟，暗红色的熔岩在山麓流淌，风里裹挟着干燥的沙粒和若有若无的硫磺气息。
瓦雷莎一路叽叽喳喳，给林夜指认路边的异兽。
伊安珊则走在队伍最前，偶尔抬手甩出那副小杠铃，精准砸落低空盘旋的骚扰飞鸟。
杠铃在空中划出利落的弧线，落回她手里时轻得像羽毛，看得商队伙计们目瞪口呆。
午后歇脚时，伊安珊忽然走到林夜身边。
手里的木牌上密密麻麻记着些符号，那是她为队员定制的训练计划，标注着每组动作的次数、休息时长，甚至还有当日的建议摄食量。
“听说你对训练很有想法？”
林夜愣了愣，瓦雷莎在旁边抢着说：“老师！我之前就想让林夜加入您的培训班，可您一直没回来！我们一起训练的时候，他教的法子可管用了！”
伊安珊挑眉看向林夜，荧绿色的眼睛里闪过一丝兴味。
她指尖敲了敲木牌上的「第三日：核心+有氧」，声音清冽：“我办的培训班，教的是‘科学训练法’。”
“简单说，就是先摸清自己的极限，比如一次能举多少重量、连续跑多久会力竭，再按这个底子规划训练。
“哪几天练力量，哪几天练耐力，每天吃多少肉、多少水果，都得对着身体的反馈调整。”
她顿了顿，目光落在林夜结实的手臂上：
“每个人的骨架、肌肉类型都不一样。”
“有的人天赋高，有的人天赋低。”
“有的人适合长时间的训练，有的人训练时间一长就会损伤肌肉。”
“还有人……”
伊安珊看向瓦雷莎。
“比如说瓦雷莎，她的食量和其他的学员完全不一样。”
“如果按照其他学员的食量来给瓦雷莎制定训练计划的话，那情况又会大不相同。”
林夜听完后，点点头。
“伊安珊教练的训练方式，我很赞同。”
“这就是因材施教了，每个人都不一样，所以，做出针对性的训练，对于学员的提升，很有帮助。”
“因材施教？”伊安珊对于这个词很是满意，“不错，很精准的词汇。”
“怎样？你有兴趣加入我的培训班吗？由我来给你制定健身计划。”
说着，伊安珊那荧绿色的瞳孔，忽然闪过思索：
“不过，根据我的观察，你的身体素质非常的好，看样子对于健身也有一套自己的理解。”
“说说看吧，你对健身的理解。”