他赶紧拿出手机，果然，家庭群里已经炸了。
白妈妈：“【新闻链接】看看我女婿！多霸气！那些记者就该这么怼！”
林妈妈：“飞飞应对得真好，有理有据，不像只会踢球的傻小子。（点赞）”
白露：“@陆飞可以啊飞哥！今晚允许你少喝一碗汤！（大拇指）”
林玧儿：“欧巴fighting！刚才好帅！（星星眼）”
陆飞差点泪流满面，终于看到“减汤”的曙光了！
这时，瓜迪奥拉走了进来，拍拍手：
“好了伙计们，别围观英雄了。陆，你没问题吧？”
陆飞唰地站直：
“老板！完全没问题！我现在浑身是劲！（假装不腿软）”
“很好。”
瓜迪奥拉眼神里带着戏谑：
“那今天训练，你的折返跑和冲刺跑，加量50%，没问题吧？毕竟你在门口放了话，要完成150%。”
陆飞：“……我靠！老瓜你坑我！”
全队哄笑。
但谁叫陆飞牛皮已经吹出去了，跪着也要练完。
训练场上，陆飞咬着牙，开启【钢铁之躯】硬扛。
虽然某个部位确实有点使用过度后的酸软，但在变态的恢复力面前，都是纸老虎！
砰！砰！砰！
嗖——嗖——嗖！
他不仅完成了加量50%，甚至还超额完成！速度依旧快如闪电，射门依旧势大力沉，防守依旧密不透风。
把旁边观摩的助教和队友都看傻了。
“这家伙……昨晚真的‘加练’了？”
一个替补队员喃喃自语。
德布劳内幽幽道：
“可能他理解的‘加练’，和我们不一样。”
训练结束，陆飞虽然累成狗，但腰杆挺得笔直。
瓜迪奥拉满意地点头：
“看来汤确实没白喝，状态保持得不错。”
陆飞（内心OS）：“喝个屁！哥靠的是系统和毅力！”
洗完澡出来，陆飞收到白露的私信：
“表现不错！鉴于你今天表现良好，我和玧儿决定，今晚特许你……睡客房。”
陆飞：“？？？为什么？！”
白露：“我们俩……还没缓过来！而且怕我妈明天又给你炖更猛的！（菜刀）”
陆飞看着信息，又想想今天训练的辛苦，以及终于看到曙光的“减汤大业”，悲愤交加。
他抬头望天，欲哭无泪：
“这算不算……搬起石头砸了自己的……夜生活？”