当吴哲、成才、许三多三人看到陈锋制定的那份“利剑分队第一阶段强化训练计划表”时，饶是他们已经有了足够的心理准备，还是被齐刷刷地镇住了。
三个人，三种截然不同的表情，却都透露出同一个信息：震撼！
吴哲，这位高学历的少校，看着计划表上那些密密麻麻、精确到分钟的训练科目，以及后面标注的科学原理和预期目标，他感觉自己的大脑都有些宕机。
他的嘴巴微张，喃喃自语：“这……这是人能完成的训练量？每日摄入卡路里精确到个位数，睡眠时间被压缩到四小时，通过高强度间歇训练法压榨肌肉潜能……这里面涉及到的生理学、运动力学、心理学……简直比我读博士时的课题还要复杂！”
成才，那个心高气傲的顶尖狙击手，他的目光则死死地锁定在“技能拓展”那一栏。他的瞳孔骤然收缩，脸上写满了难以置信。
【高空/水下双栖渗透】：要求在万米高空低开伞，并能携带装备进行五十米深潜。
【多国语言（英、俄、阿拉伯语）快速入门】：要求一个月内掌握三百个军事常用词汇和五十句基础对话。
【初级情报分析与伪装渗透】：要求能通过公开信息，分析出目标人物一周内的行动轨迹。
【网络攻防基础】：要求能独立搭建加密通讯渠道，并抵御初级网络攻击。
【全地形交通工具（包括但不限于坦克、直升机、快艇）驾驶】：要求能熟练操作至少三种以上重型载具。
这些科目，任何一个单独拿出来，都足以让一名普通的特种兵学习好几年。可现在，陈锋竟然将它们全部塞进了一个月的训练计划里！这家伙，是想把他们打造成无所不能的超人吗？
而许三多，这个意志力如同钢筋混凝土般坚韧的“兵王”，在看到“极限体能”那一栏时，一向憨厚的脸上，也不禁吓得有些发白。
【每日武装越野五十公里（负重四十公斤）】：备注：最后十公里为山地冲刺。
【极限抗压潜水（无装备）】：训练地点为高压模拟舱，训练期间将加入强光爆闪和噪音干扰，模拟战场真实环境。
【四十小时不间断极限生存演练（无补给）】：每周末执行，投放地点随机，期间将有假想敌进行不间断追捕和袭扰。
【高强度格斗对练（直至一方力竭）】：每日训练结束后的“开胃菜”，败者负责清洗全队装备。
这已经不是训练了。这是在玩命！这是彻头彻尾的“地狱”级训练！其强度和理念，远远超过了A大队现有的任何一种常规训练标准。
“队长……这……”许三多看着陈锋，嘴唇动了动，想说什么，却又不知道该从何说起。
陈锋的目光从他们三人的脸上一一扫过，将他们的所有反应尽收眼底。他没有解释，只是平静地问了一句。
“有问题吗？”
他的声音不大，却带着一种不容置疑的威严。
吴哲、成才、许三多三人对视了一眼，然后不约而同地挺直了胸膛，用尽全身力气大声吼道：
“没有问题！”
是的，没有问题。尽管这份计划看起来是那么的疯狂，那么的不可能。但出于对陈锋那近乎神迹般能力的绝对信任，他们没有一个人提出异议。
因为他们知道，这个男人，从不做没有把握的事情。他既然敢制定出这样的计划，就一定有办法让他们完成！
“很好。”陈锋点了点头，“从现在开始，我不仅是你们的队长，也是你们的教官。记住，在我的训练场上，没有军衔，没有资历，只有服从！现在，全体都有，换上作训服，五分钟后，训练场集合！”
“是！”
训练，正式开始。陈锋用实际行动，向他们诠释了什么叫做“魔鬼教官”和“身先士卒”。
武装越野五十公里，他负重五十公斤，永远跑在队伍的最前面，冲过终点时甚至还有余力再做两百个俯卧撑。
极限抗压潜水，他第一个跳进冰冷的水池，闭气时间长到让一旁的计时员都感到恐慌，以为仪器坏了。
高强度格斗对练，他一个人，轮流对战吴哲、成才和许三多三人，将他们每个人都打得鼻青脸肿，毫无还手之力，同时还在战斗中不断地指点着他们的格斗技巧缺陷。
在他的带动和“美队”模板那无形的【领袖光环】感染下，整个“利剑”分队爆发出了一股惊人的潜力。
许三多那变态的耐力和韧性被发挥到了极致，五十公里越野，他吐了三次，每次都是擦干嘴，怒吼一声，继续死死地咬在陈锋身后，像一台永远不会疲倦的永动机。
成才那骨子里的骄傲和好胜心，则被完全转化为了追求枪枪完美的动力。为了达到陈锋要求的“极限状态下移动靶百分之百命中”，
他可以趴在泥水里几个小时一动不动，手指被枪的护木磨得血肉模糊，简单用胶布一缠，继续练习，眼神专注得像一头孤狼。
而吴哲，则发挥了他“大脑”的作用。他利用自己的科学知识，不断优化训练流程，调配营养餐，进行运动后恢复按摩，最大限度地避免了超强度训练可能带来的伤病，让整个团队的训练效率提升了不止一个档次。
陈锋将这一切都看在眼里。白天，他是冷酷无情的魔鬼，将三人往死里练；到了晚上，他会悄悄潜入宿舍，趁他们熟睡时，将系统奖励的【初级肌体修复液】涂抹在他们最严重的伤口上。那药液效果惊人，能让撕裂的肌肉和磨破的皮肤在一夜之间恢复如初。
这也是吴哲等人能撑下来的最大秘密，他们只觉得自己的恢复能力好像变态了，却不知道是他们的魔鬼教官在背后默默为他们“开挂”。
仅仅半个月的时间。“利剑”分队的四名成员，就像是经历了一场脱胎换骨的蜕变。他们的体能、技能、意志力，都以一种坐火箭般的速度疯狂飙升。更重要的是，他们每个人的气质，都发生了翻天覆地的变化。变得更加沉稳、内敛，眼神中却透着一股如同野兽般的悍不畏死。
一种强大的、只属于“利剑”分队的团队向心力和恐怖的战斗力，正在这地狱般的磨炼中，悄然成型。