诸天在震颤，万界在失声。
当那些屹立于各自世界顶点的存在们，还在为那个名为“埼玉”的男人究竟是何方神圣而争论不休，甚至开始隔着金榜光幕草拟战书时，一场源自底层的风暴，却以一种更加狂野、更加始料未及的方式，席卷了无数位面。
就在诸天万界的顶尖强者们忙着下战书的时候，底层的普通生灵们却引发了一场模仿狂潮。
起因，简单到令人发指。
大道金榜已经用最权威的方式，将埼玉变强的秘密公之于众——
每天一百个俯卧撑。
一百个仰卧起坐。
一百个深蹲。
外加十公里的长跑。
没有神魔血脉，没有逆天奇遇，更没有旷世名师的指点。这套训练菜单，朴素得就像是街边健身房的入门传单，普通得让任何一个四肢健全的生灵都觉得自己“我上我也行”。
这，就是点燃万界干柴的那一粒火星。
它让无数挣扎在社会底层，一生都无法触碰到超凡门槛的普通人，看到了一条通往山顶的阶梯。
一条用汗水和毅力就能铺就的通天大道。
曙光，出现了。
一时间，风潮席卷。
在霓虹闪烁的现代都市，西装革履的社畜在午休时间，解开领带，趴在办公室冰冷的地板上，用不标准的姿势奋力做着俯卧撑，汗水浸湿了昂贵的衬衫。
在黄沙漫天的武侠位面，扛着锄头的农夫停在田埂上，扔下农具，双腿叉开，开始笨拙地做着深蹲，眼神里燃烧着对成为一代大侠的渴望。
就连魔法世界的学徒，也暂时放下了艰涩的咒语，在图书馆的过道里，伴随着沉重的呼吸声，一个接一个地完成着仰卧起座。
他们挥汗如雨。
他们气喘如牛。
他们用最原始的肉体活动，向上天，向命运，发出了属于小人物的，最不甘的咆哮。
……
海贼世界，新世界。
鬼之岛上空，阴云密布，空气中弥漫着烈酒与钢铁的气味。
百兽凯多，立于宫殿之顶，巨大的龙角几乎要刺破天穹。他俯瞰着自己的领地，俯瞰着他引以为傲的百兽海贼团。
他期待看到的，是部下们磨炼霸气时的激烈碰撞，是能力者们开发果实时的鬼哭狼嚎。
然而，他看到的景象，却让他的呼吸停滞了一瞬。
宽阔的甲板上，校场中，那些平日里凶神恶煞的海贼，那些以破坏和掠夺为乐的战士们，此刻竟排列着整齐的队形。
他们没有对练，没有嘶吼。
只有整齐划一的“一、二、三、四”的口号，和身体上下起伏时带起的阵阵尘土。
他们在做俯卧撑。
从最底层的杂兵，到那些拥有动物系果实能力的“给赋者”，所有人，都在做着同样一件事情。
凯多的脸色，肉眼可见地阴沉下来。
他额角的青筋一根根坟起，虬结的肌肉开始不受控制地颤动。那双充满了暴虐与威严的眼睛里，燃起了毁灭性的怒火。
“混账！”
一声雷鸣般的咆哮，震得整个鬼之岛都在嗡嗡作响。
他猛地挥舞起手中的狼牙棒“八斋戒”，恐怖的劲风将地面撕开一道巨大的裂口。
“你们这群蠢材！”
凯多的声音里，充满了被愚弄的暴怒与鄙夷。