她走上前，伸手轻轻拍了拍诺艾尔的肩膀。
“小姑娘，想变强是好事。”
“荧”开口道，声音还是那个声音，但语调却让旁边的派蒙觉得有点陌生，疑惑地看了过来。
诺艾尔抬头，对上“荧”那平静中带着些许审视的目光，莫名地感到一阵压力，连哭腔都止住了。
“修行之路，千难万险，并无捷径。”
“荧”（苏辰）收回手，随意地说道，“不过，看你根基还算扎实，心性也算纯粹。
若真想打熬体魄，磨练意志，我倒是可以给你指条笨路子。”
诺艾尔眼睛一亮，连忙站直身体，像等待命令的士兵：“请旅行者大人指点！”
“每日卯时初（清晨五点）起床，负同等体重之石，绕蒙德城跑十圈。
然后，寻一僻静处，站桩两个时辰，需心神合一，不动如山。
下午练习劈斩，不用利器，以钝木桩为靶，每日挥剑三千次，需次次力贯于梢。
晚间以药浴浸泡半个时辰，方可用饭休息。
如此坚持三年，可小成。”
诺艾尔听得目瞪口呆，掰着手指头计算：“卯时……负重……十圈……站桩两个时辰……挥剑三千次……三年……”这训练量，简直匪夷所思！
但她眼中很快燃起熊熊斗志，“是！
诺艾尔记住了！
谢谢旅行者大人指点！
诺艾尔一定努力！”
“荧”（苏辰）却摇了摇头，用只有自己能听到的声音嘀咕了一句：“岩王帝姬的底子，‘人间高达’的潜力，可惜在这个世界……算了，随缘吧。”
诺艾尔没听清后面的话，但“岩王帝姬”、“人间高达”这些陌生的词汇让她更加觉得旅行者大人高深莫测，眼中的崇拜简直要溢出来了。
（喂！你跟她胡说八道什么啊！什么负重跑步站桩三千次！还有岩王帝姬是什么鬼？！）
意识海里，真正的荧气得跳脚，
（还有，谁允许你又随便控制我身体的！）
“帮你解围还不好？
难道你想看她一直哭哭啼啼？”
苏辰不以为然，很干脆地交还了控制权，“再说了，那训练方法虽然糙了点，但打基础是实打实的，对她没坏处。
至于她能练到什么程度，就看她的造化了。”
荧重新拿回身体，看着诺艾尔那副“得到绝世秘籍、誓死修炼”的激动模样，一阵无语。
算了，木已成舟。
很快，三人来到了位于蒙德城繁华地段、装饰典雅奢华的歌德大酒店门前。