老母鸡则在一旁警惕地张望，确认安全后才低头饮水。
“粮食也得备着。”
苏辰想起昨日买的玉米面还放在厨房，便进去舀了一碗，均匀地洒在食槽里。
鸡群立刻扑腾着翅膀围拢过来，争抢着啄食。
看着这群生机勃勃的小家伙，苏辰脸上露出淡淡笑意。
养鸡虽是小道，却也有种踏实的感觉。
等这些小鸡长大，鸡蛋、鸡肉都不愁了，日后修炼所需营养也有了保障。
安置好鸡群，苏辰在院中空地上站定，深吸一口气。
清晨的空气清凉湿润，带着泥土和青草的气息。
他活动了一下手脚关节，发出轻微的“噼啪”声。
今日该练功了。
他先起手八卦掌。
这套掌法昨夜李老四只演示了三遍，但苏辰凭借系统赋予的悟性，已记住了七八分神韵。
此刻静心回忆，那些招式便如电影般在脑海中一一浮现。
起势，摆架，走圈。
苏辰脚步移动，身形流转，双手或推或按，或劈或挂。
初时还有些生涩，几遍之后便渐渐流畅起来。
八卦掌讲究步走圆形，身随步转，掌随身换，他虽初学，却已隐约摸到了其中“走转拧翻”的诀窍。
一趟掌法打完，额头微汗，气息却更显绵长。
【检测到宿主练习八卦掌，悟性技能触发……】【八卦掌成功入门，当前掌握度:初窥门径】系统提示音刚落，苏辰便觉对这套掌法的理解又深了一层。
许多之前模糊的细节豁然开朗，比如步伐转换时重心该如何调整，掌法发力时腰胯该如何配合。
他心中欣喜，当即又打了两遍，一遍比一遍纯熟。
练完八卦掌，他稍作调息，转而打起太极拳。
与八卦掌的灵动多变不同，太极拳更重内劲，讲究以柔克刚、以静制动。
苏辰自从修炼出内劲后，对这套拳法的体会越发深刻。
此刻起手揽雀尾，动作缓慢柔和，但每一式都带着内劲的流转。
野马分鬃，白鹤亮翅，搂膝拗步……招式如行云流水，气息随动作起伏。
他闭目凝神，感受着体内那股暖流随着拳势在经脉中缓缓运行，所过之处，酥麻温热，舒畅无比。
一趟拳打完，他收势站立，只觉神清气爽，浑身舒畅。
【检测到宿主练习太极拳，悟性技能触发……】【太极拳掌握度提升，当前境界:略有小成】又进步了！
苏辰睁开眼睛，眼中闪过一丝精光。
他握了握拳，感受着体内澎湃的力量。